Вибраплатформа или вибромассажер

16.03.2012 Женское здоровье No Comments

виброплатформа

Тем, кто активно занимается фитнесом наверняка известно что такое вибромассажер. С помощью специальной ленты, которая производит вибрации различной частоты, можно воздействовать на различные зоны организма, тем самым повышая кровообращение, снимая усталость с мышц, приводя из в тонус и создавая рельефную форму.виброплатформа

Однако, если вы хотите купить вибромассажер – не торопитесь. Современные технологии предлагают более совершенный вибротренажер, а именно – виброплатформу. Эти тренажеры появились сравнительно недавно, но уже успели показать свою эффективность, и теперь рекомендуется многими врачами-физиотерапевтами. Более того, такие звезды мировой величины как Мадонна и Кайли Минуог давно используют виброплатформы для занятий спортом.

Принцип работы виброплатформы

Изначально этот тренажер разработан специально для космонавтов. Перед разработчиками стояла задача: создать такой тренажер, который позволил бы космонавтам, быстро восстанавливаться и приводить себя в хорошую физическую форму после длительного пребывания на орбитальной станции. От тренажера требовалось быстро восстанавливать кровообращение, улучшать состояние костей, мышц, мягких тканей, сосудов и т.д.

После успешных испытаний виброплатформа стала в реабилитационных центрах для космонавтов, где используется по сей день.

В чем же основной секрет успеха этого тренажера?

Все дело в технологии, позволяющей производить вертикальные звуковые вибрации, которые имеют очень высокую эффективность для тренировки всего тела и полностью исключают травмы суставов и тканей организма. При таких вибрациях происходит механическое воздействие на кости и увеличивается работа мышц, что является отличной профилактикой остеопороза – заболеванию, связанному с истончением костной ткани и ведущему к частым переломам костей.

Благодаря вибрациям происходит рефлекторное растяжение мышечной ткани, что способствует сильном сокращению мышцы, которое невозможно достичь при обычной тренировке или на вибромассажере. Регулярные занятия на виброплатформе способствуют увеличению мышечной силы и общей выносливости. Кроме того, вибрация всего тела помогает производству гормонов и медиаторов, участвующих в строительстве мышечных тканей.

Занятия на виброплатформе способствуют улучшению распределения жидкости в суставах, что увеличивает их подвижность и помогает быстрее восстанавливать хрящи. Также ритмические сокращения стимулируют циркуляцию крови, за счет чего продукты распада выводятся из организма быстрее. Результатом этого является бодро самочувствие и хорошее настроение.

Таким образом, уже сегодня вы можете опробовать на себе космические технологии и убедиться в их эффективности , так как виброплатформы для домашнего использования можно легко купить, например в интернет-магазине.




Добавить комментарий