Как избавиться от похмелья

Пожалуй у каждого взрослого человека после употребления большого количества алкоголя по истечении некоторого времени наступает похмелье – отравление продуктами распада этилового спирта. К основным симптомам похмельного синдрома относятся тошнота, рвота, головная боль, жажда, понижение или повышение давления, озноб и пр. Чаще всего такое состояние проявляется уже через несколько часов после распития алкогольных напитков. Если вы не можете остаться дома и перенести похмелье в родных стенах, то необходимо предпринять меры по устранению похмелья как можно быстрее.

Многие люди задаются вопросом — как избавиться от этого болезненного состояния в самые короткие сроки? Для того, чтобы бороться с похмельем, необходимо знать причины его наступления. Большинство людей полагает, что данное состояние появляется лишь после распития большой дозы спиртосодержащих напитков. Это мнение в корне неверно: количество выпитых напитков не играет никакого значения. Определяющими факторами являются следующие:

• отравление;
• обезвоживание;
• негативное влияние на головной мозг.

Первый фактор возникает из-за распада в организме алкоголя на составляющие, что и является первопричиной столь болезненного состояния. Наиболее токсичными напитками считаются ром, виски и текила из-за большого количества различных вредных примесей в них.

Обезвоживание организма человека возникает из-за того, что во время употребления алкоголя влага неверно распределяется по организму, что вызывает ложное чувство сильнейшей жажды. Именно поэтому любители выпить имеют проблемы с отечностью тела. Миф о том, что во время распития алкогольных напитков организму не хватает жидкости является ложным, поскольку у спирта нет функции абсорбировать влагу.

Третий фактор, из-за которого возникает похмелье, обусловлен нарушением функциональности клеток головного мозга. Вредное вещество, которое выделяет алкоголь, разрушает нервную систему и негативно влияет на работу мозга. В состоянии опьянения человек становится более восприимчивым к свету, громким звукам и иным раздражителям.

С учетом всех факторов, можно сделать вывод о том, какие методы наиболее продуктивны в борьбе с похмельем.

Так как данное состояние является следствием отравления, значит необходимо вывести из организма все токсичные вещества. Для этого следует провестипромывание желудка марганцовкой или поставить клизму, желательно двух или трехлитровую. Если данные способы не подходят, тогда необходимо выпить активированный уголь: одна таблетка на каждые десять килограммов веса. Можно принимать и другие лекарственные препараты, такие как янтарная кислота, настойка элеутерококка, а также простую воду с добавлением сока лимона. Все эти вещества стоит принимать, предварительно прочитав и изучив инструкцию.

В борьбе с обезвоживанием может помочь употребление мочегонных средств или простой воды, но до этого нужно обогатить организм солями – выпить огуречный или капустный рассол.

Для восстановления функции клеток мозга хорошо помогает глицин. Существуют также и другие препараты, помогающие восстановить нервную систему: Мексидол, Пикамилон и пр. Перед тем, как их выпить, ознакомьтесь с инструкцией.

Существуют также общие методы избавления от данного недуга. Хорошо помогает прохладный душ или ванна с добавлением различных расслабляющих эфирных масел. Неплохо помогают физические упражнения – они насыщают организм кислородом и восстанавливают прежние силы. Легкий перекус также положительно повлияет на состояние организма. Желательно употреблять овощи и фрукты – они богаты витаминами, которые нужны для восстановления энергии и тонуса.

Следуя всем вышеперечисленным рекомендациям, похмелье не оставит и следа и вернется прежнее ощущение энергии и бодрости во всем организме.