Гуарана для похудения — эффективность, полезные свойства, способ приготовления

Гуарана – это особый вид лианы, который растет в теплых странах – Бразилии, Колумбии, Перу и Парагвае. Данное растение небольшие плоды, покрытые желтоватой корочкой. После созревания плода кожа плода лопается и наружу показывается темное семечко.

В целом, по оказываемому эффекту, воздействие данного растения очень напоминает воздействие кофеина. После приема средств с гуараной, у человека, как правило, заметно учащается сердечный ритм, полностью исчезает сонливость, а также значительно снижается аппетит. Именно поэтому гуарана для похудения используется достаточно часто.

К главным плюсам гуараны относятся её природное происхождение, почти полное отсутствие привыкания (впрочем, во многом это зависит от предрасположенности человека к разного рода зависимостям, например, к кофеиновой), а также стабильность её воздействия на человеческий организм.

Полезные свойства гуараны для похудения и не только

Гуарана состоит из трех основных компонентов, а именно из гуаранина, теофиллина и теобромина. Каждый из них имеет определенные полезные свойства, в разы усиливающие КПД жизнедеятельности человека.

Гуадранин – первый компонент гуараны, по сути, является аналогом кофеина. Более того, содержание последнего в данном веществе выше как минимум в несколько раз. Это позволяет данному компоненту оказывать бодрящее воздействие на организм человека. Кроме того, гуадранин характеризуется следующими свойствами:

• снижает сонливость;
• усиливает эффективность работы головного мозга;
• способствует обострению реакции;
• является природным антиоксидантом;
• позволяет дольше удерживать концентрацию внимания;
• способствует улучшению памяти;
• обладает легким обезболивающим воздействием;
• снижает аппетит.

Второй компонент гуараны – это теофилин. Он также имеет ряд полезных свойств, среди которых:

• способность на некоторое время нормализовать работу дыхательной системы;
• активное насыщение крови кислородом;
• влияние на активность сердца, увеличение количество ударов сердечной мышцы;
• ускорение работы почек (обладает легким мочегонным эффектом).

В целом, теофилин оказывает активное воздействие непосредственно на легкие и бронхи.

Теобромин, третий компонент гуараны, характеризуется способностью:

• расширять сосуды;
• усиливать эффективность работы центральной нервной системы;
• усиливать работу почек и влиять на мочегонную систему;
• влиять на мускулатуру бронхов.

Таким образом, можно сделать вывод, что гуарана является прекрасным стимулятором как ментальной, так и физической активности. Конечно, гуарана для похудения является катализатором процесса сброса веса, однако не стоит полагаться на нее как на панацею от жира. Ее свойства в данном плане слегка преувеличены вследствие качественной работы маркетологов. Использовать во время похудения данный продукт можно, однако не стоит надеяться, что эффект будет мгновенным.

Приготовление и использование гуараны

Необходимости в изучении рецептов приготовления гуараны попросту нет. Жидкий каштан нельзя приобрести в аптеках в натуральном его виде. Именно поэтому фармацевты в чаще всего продают его в форме различных БАДов, порошков, напитков или же таблеток.

Помните, если же вы все же решились приобрести гуарану для похудения или увеличения активности организма, то приобретать нужно исключительно лицензированный сертифицированный продукт в аптеке с хорошей репутацией. Использовать средство стоит только в строгом соответствии с инструкцией, находящейся в упаковке.

Самая фатальная и распространенная ошибка желающих похудеть – это увеличение дозы препарата для усиления или ускорения ожидаемого эффекта. Однако этого делать не стоит ни в коем случае, так как превышение дозировки может спровоцировать следующие последствия:

• возникновение постоянного чувства беспокойства, перманентной нервозности;
• появление рвотных позывов или непосредственно рвоты;
• расстройство желудка;
• чрезмерный мочегонный эффект;
• слишком сильное учащение сокращений сердечной мышцы;
• тремор рук или ног;
• эпилепсия;
• инфаркт.

Более того, следует помнить о том, что гуарана может вызывать легкую наркотическую зависимость и чувство дискомфорта при прекращении ее приема.

Противопоказания к применению гуараны для похудения

Так как гуарана позволяет активно расходовать потраченную энергию из запасов жира, человеческий организм постоянно вынужден брать энергию из собственных ресурсов. А это означает, что ему необходим отдых. Таким образом, главным противопоказанием к применению гуараны является склонность злоупотреблять какими-либо препаратами в целях похудения. Если даже умеренная доза гуараны вызывает повышение давление, истерики или же лишает вас сна, необходимо отказаться от употребления препарата. Также любые препараты с этим растением категорически противопоказаны:

• людям, страдающим от различных болезней сердца (к примеру, от аритмии или же тахикардии);
• людям с хронически повышенным давлением;
• людям с болезнями ЦНС;
• детям и подросткам до шестнадцати лет;
• женщинам в период беременности и кормления.
• людям, страдающим от высокой степени нервозности;
• людям, страдающим от нарушений сна.