Эффективные сборы трав при нарушении обмена веществ
Какие травы пить при проблемах с обменом веществ
Причины появления излишней массы тела могут быть различными – это и неправильное питание, и сидячая работа, и малоподвижный образ жизни, и чрезмерное увлечение тортиками-конфетками-булочками, и прочее, прочее, прочее. Но, среди всех существующих факторов, пальму первенства диетологи отдают все же нарушению обмена веществ. Еще этот процесс называют метаболизмом.
Как правило, сбой происходит вследствие перенесенного заболевания. Причем, это может быть и банальная простуда, и более серьезная болезнь, связанная, например, с неполадками в работе эндокринной системы. Из-за нарушения метаболизма, промежуточные продукты обмена не выводятся. И наш организм, словно губка, впитывает их в себя. В результате чего и происходит накопление массы тела. Безусловно, плохой метаболизм лечится медикаментозно. Но не менее эффективна и травы при нарушении обмена веществ в организме.
О сборах для похудения вы можете прочитать в нашей другой статье, а пока о том, что поможет вам уменьшить проблему нарушения обмена веществ:
отвар из стальника
Так, отлично зарекомендовал себя стальник. Из него готовят отвар. Делают это следующим образом. 20 гр корня растения измельчают, заливают литром холодной воды и томят на медленном огне до тех пор, пока от первоначального объема жидкости не останется третья часть. Затем напиток процеживают. Принимается трава стальник при нарушении обмена веществ трижды в день по столовой ложке за полчаса до еды. Причем, если вы проводите разгрузочные дни для похудения, то стальник придется как нельзя кстати.
хвощ полевой
Также помогает при плохом обмене веществ и хвощ полевой. Из этого растения готовят отвар – столовая ложка измельченного сырья заливается 200 мл воды. В течение получаса настаивается. Процеживается. Пить напиток следует 3 раза в день по 75 мл.
зверобой
Принесет пользу трава зверобой при нарушении обмена веществ в организме. С этой целью так же готовят отвар (столовая ложка растения на стакан воды). Принимают средство трижды в сутки по 75 мл. Курс лечения должен длиться 2-3 недели.
Сбор из пустырника, багульника, хвоща и коры крушины
Очень результативным является травяной сбор из 4-х компонентов: пустырник (2 меры), багульник (2 меры), хвощ полевой (1 мера), кора крушины (1 мера). Все компоненты следует тщательно измельчить. Затем взять полученную смесь и залить 1,5 л воды. На медленном огне довести до кипения. Процедить. На 2 часа поставить настаиваться в сухое темное место. Пить полученный напиток нужно 4 раза в день по 100 мл. Как правило, такая фитотерапия проводится на протяжении месяца.
ОГРАНИЧЕНИЯ В ПИТАНИИ ПРИ НАРУШЕНИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
Естественно, при нарушении обмена веществ следует обратить внимание и на свое питание и использовать продукты для похудения и оздоровления организма с невысоким содержанием жира и углеводов.
Большинство врачей традиционной медицины, равно, как и их коллеги, альтернативные медики, справедливо считают, что трава при нарушении обмена веществ – просто незаменимое средство.
как избавиться от целюлита?