Ванны с эфирными маслами для похудения

Ванны с эфирными масламиВанны с добавлением эфирных масел можно применять не только как лекарство, но и просто для удовольствия. Приготовить такую ванну не составит никакого труда. Для этого возьмите примерно 6 капель понравившегося вам масла, и размешайте их в воде. Но запомните, масло нужно добавлять только когда наберется нужное вам количество теплой воды в ванне, так как данное средство имеет свойство испаряться при соприкосновении с горячей водой.

Если вы подхватили какую-нибудь инфекцию или вас беспокоит геморрой, то следует обливаться из кувшина водой с эфирными маслами. Накапайте в кувшин с кипяченой водой 6 капель кипарисового масла и обливайте те части тела, на которых имеются проблемы. Затем нежно осторожно насухо вытереться. Кстати, такие ванны, как и свечи от геморроя при лактации совершенно безопасны для кормящей мамы и ребенка.

Ванну с эфирными маслами желательно принимать чуть больше пятнадцати минут. Если вы не можете погрузиться в ванну целиком, то можно сделать такую ванну для рук или ног. Данная процедура поможет вам отдохнуть и набраться свежих сил в конце рабочего дня. Ванны с эфирными маслами помогут снять боль, опухоли, которые появляются из-за артрита, сделают ваши суставы более гибкими.

Также, с эфирными маслами делают компрессы. Такой метод помогает устранить синяки, мышечные и головные боли, растяжение суставов. Данные компрессы могут быть и холодные, и горячие. Чтобы сделать такой компресс нужно накапать те же 6 капель выбранного эфирного масла в небольшую емкость с водой, и намочить в этом растворе фланелевый кусочек ткани. Затем отжать его и положить на больное место. Этот компресс можно держать в течение всей ночи.

Еще эфирные масла помогают снять боль при заболеваниях горла. Для этого нужно в стакан, наполовину наполненный водой, добавить 2 капли масла, затем хорошенько смешивать и можно полоскать. Но не вздумайте глотать такой раствор.

Ингаляции с эфирным маслом улучшают настроение, наполняют тело бодростью, активируют работу мозга. Такими ингаляциями можно вылечить: кашель, астму, бронхит, простуду. Кроме того, они помогут избавиться от стресса, недомогания, и бессонницы.

Различные эфирные масла часто применяются при массаже. Эфирное масло проникает в кожу, затем попадает в кровь и придает энергию всем клеточкам вашего тела.

Это лишь несколько вариантов использования эфирных масел. Будем надеяться, что советы вам пригодятся, и вы воспользуетесь маслами не только в качестве лечения, но и ради простого удовольствия.




Добавить комментарий