• Monday
  • 25.09.2017

Большинство людей, желающих сбросить лишний вес, хотят сделать это как можно быстрее и с наименьшими потерями. Как правило, они прекрасно знают о том, что достичь максимального результата можно изменив свой рацион питания и увеличив количество физических нагрузок. И лишь некоторые из них задумываются о том, что организм можно подстегнуть еще и при помощи разнообразных напитков для похудения. Большинство из них обладают действительно серьезным положительным воздействием на организм человека, а именно утоляют жажду, улучшают метаболизм, способствуют активному сжиганию жировой прослойки и значительно снижают аппетит. Список подобных напитков достаточно объемный, однако их можно разделить на несколько основных категорий, среди которых:

  • Обычный зеленый чай и кофе. Эти напитки являются прекрасными катализаторами кровотока, значительно ускоряют процесс метаболизма, а в умеренных количествах еще и стимулируют работы сердечной мышцы. Попутно кофе и чай угнетают аппетит и позволяют организму быстрее выводить лишнюю воду.
  • Протеиновые и жиросжигающие коктейли. Чаще всего данные напитки пьют спортсмены и люди, предпочитающие проводить немало времени в спортивных залах. По сути, их функция заключается не только в катализации сжигания жиров, но также в повышении выносливости, восполнения недостатка жидкости, различных минералов и витаминов. Попутно жиросжигающие и протеиновые коктейли притупляют аппетит, нормализируют жировой и углеводный обмен. Но не следует ожидать, что эти напитки помогут вам похудеть, если ваш рацион останется тем же, а количество физических нагрузок не увеличится.
  • Свежевыжатые соки. Существуют множество разных соков, которые способны значительно упростить процесс похудения. Их главное преимущество заключается в том, что они богаты различными минералами и витаминами, обладают легким мочегонным действием, способствуют выводу лишней воды из организма и даже могут ускорить лечение некоторых заболеваний. Самыми полезными являются напитки с мякотью, ведь именно она обеспечивает дополнительное количество клетчатки, очищающей организм от токсических веществ, что, в свою очередь, нормализует процесс метаболизма и ускоряет темп снижения веса. Наиболее эффективными соками для похудения являются грейпрутовый, огуречный, томатный, свекольный, морковный и тыквенный соки, а также сок из сельдерея, спаржи и брокколи. Любой из вышеперечисленных соков лучше пить за 20 минут перед едой – это заметно снизит аппетит и количество потребляемой пищи.
  • Дренажные напитки для похудения. Их предназначение заключается в выводе лишней воды из организма и очистки лимфосистемы, чей застой, как известно, затормаживает метаболические процессы и замедляет процесс похудения. Для этой цели можно использовать как покупные смеси, так и готовить дренажные напитки самому.
  • Уксус. Яблочный уксус способен помочь худеющим и при внутреннем, и при наружном применении. Он крайне полезен для ускорения метаболизма, улучшает работу печени и спасает от так называемых приступов неконтролируемого голода.
  • Квасы для похудения. В целом, квас для похудения можно приготовить из разных ингредиентов. К примеру, существует квас из свеклы или же квасы из трав. Все они способствуют ускорению обмена веществ и нормализации пищеварительных процессов. Любой квас для похудения стоит пить натощак на протяжении нескольких недель. Можно также устраивать особые разгрузочные дни именно на этом напитке.
  • Чаи для похудения. Вопреки распространенному мнению, подобные напитки не сжигают жировую прослойку, но ускоряет процесс метаболизма, вывода жидкости, токсинов и шлаков из организма. Существует множество различных чаев для похудения, например, монастырский чай, имбирный чай, а также напиток, приготовленный на основе сбора различных трав.

Монастырский чай для похудения

Хотите похудеть, не изменяя привычного образа жизни? Ищите действительно проверенный временем вариант, способный обеспечить стойкий эффект? Тогда вам нужен монастырский чай для похудения! Представленное средство — экологически чистый продукт, обладающий широким спектром целебных свойств. Оно обеспечивает не только похудение, но и: очистку организма от вредных остатков пищи,  сжигание жировых …..

Сок из сельдерея для похудения

26.10.2009 Напитки для похудения 3 комментария

Сельдерей — прекрасный продукт для худеющих. Из него не только можно готовить салаты и супы, но и очень полезный и вкусный сок. На самом деле, вкус у этого напитка специфический. На любителя. Но эффект действительно есть. Плюс, сок подавляет аппетит. На порцию берем три стебля …..

Чесночная смесь как напиток для похудения

Напитки для похудения 7 комментариев

Очень эффективный напиток. Правда, вкус кошмарный, зато действует и помогает обрести стройную фигуру. Готовьте точно по рецепту. Еще один рецепт напитка для похудения. Сразу предупреждаю, что смесь адская. Пить нужно перед едой. Дольку чеснока, чайную ложку уксуса и столовую ложку меда  кладем в стакан. Заливаем …..

Квас для похудения

Напитки для похудения 10 комментариев

Приготовьте себе такой напиток и не бойтесь. В нем минимум калорий, зато сколько пользы для нашей организма и, конечно же, фигуры. Квас для похудения {module Гугл в статьи слева}Этот квас будет очень удобным напитком летом. И калорий мало, и освежает, и вкусно. 500 грамм крупных …..

Как принимать яблочный уксус для похудения?

Напитки для похудения 31 комментарий

Есть один секрет, как сбросить лишний вес – яблочный уксус для похудения по силам практически всем. Конечно, это средство не является основным. И, треская булочки, запивая их яблочным уксусом вы вряд ли похудеете. Но вот реально помочь сбросить вес при правильном питании или диете он …..