Самые оригинальные методики похудения

Иногда страсть к стройной фигуре приводит нас к самым сумасшедшим способам ее получить. Некоторые из них, впрочем, оказываются даже опасными.

Самые необычные способы похудения

Если вы уже отчаялись похудеть и измождены многочисленными диетами и занятиями спортом, попробуйте несколько нестандартных способов решения этой проблемы. Поразительно, сколько интересных открытий сделали учёные и диетологи, проводя исследования по проблемам лишнего веса! Только для вас мы отобрали самые необычные идеи от врачей-диетологов из разных частей света.

Некоторые диетологи утверждают, что для того, чтобы лишиться ненужных нам килограммов, следует пить как можно больше холодной воды, а лучше ледяной. Оказывается, наш организм расходует целую калорию для того, чтобы повысить на 1 градус температуру 1 грамма холодной воды. А повысить её нужно в идеале до 36,6 градусов. Правда польза для организма от такого «убойного» средства, равно как и эффективность при похудении весьма сомнительны, ибо чтобы сбавить свой вес, не сбавляя при этом количество потребляемой пищи, за день придётся выпивать не менее трёх вёдер ледяной водицы. Так и до ангины недалеко!

Ещё один интересный способ. После проведения огромного количества исследований учёные выяснили, что в человеческом мозге расположен некий центр, который следит за массой тела. Именно этим и объясняется возврат веса при резком похудении. Несогласный с такой неожиданной переменой наш организм всячески пытается вернуться к своему «эталонному» состоянию. Если вы хотите безвозвратно избавиться от ненавистных килограммов, прислушайтесь к тем учёным, которые предлагают повысить свой вес искусственным путём (к примеру, носить всё время за спиной тяжёлый рюкзак). В процессе истинного похудения нужно постепенно понижать и искусственный вес, вводя в заблуждение таким образом свои внутренние весы. Весьма интересный метод. Теперь понятно, почему беременным так проблематично похудеть после родов. Но не каждая женщина захочет постоянно таскать на себе рюкзак с кирпичами.

Если вы решили похудеть засчёт полного отказа от еды, но не хотите при этом корчиться от невыносимых мук голода, займитесь ароматерапией. Вдыхайте ароматы яблок, мяты, ванили или зелёных бананов. Эти запахи помогут вам подавить свой аппетит.

Диетологи из США рекомендуют подсчитывать не количество калорий съеденной пищи, а количество поднесённых ко рту ложек или вилок. Для похудения нужно ограничивать себя 70 «заходами».

Врач-терапевт из Франции советует худеть, обращая внимание на циклы луны. При полной луне рекомендуется потреблять как можно большее количество жидкости, а в новолуние есть одни лишь овощи. Такой способ похудения был назван «лунной диетой». В настоящее время он обрёл достаточную популярность среди женщин всего мира.