Клизма для похудения — способы и рецепты очищения, отзывы

25.10.2009 Медицина и спорт 23 комментария

клизма для похуденияКлизмы помогают организму быстрее вывести шлаки при похудении. И диеты переносятся легче без привычных при ограничении рациона головных болях.

В таком деле как похудение, клизма и диета считаются двумя основными факторами. С технологией введения клизмы можно ознакомиться здесь, а в этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные варианты добавок к ним. Рецептов составов клизм для похудения много, но прежде чем использовать их, нужно познакомиться с их свойствами. Нужно иметь в виду, что клизма подойдет не всякая. Итак, наши Варианты клизм для похудения:

Простая клизма для похудения с лимоном

В чистую кипяченую воду, объемом около 1,2 л. и температурой 36 °С добавляется 50 г. сока лимона. С лимоном делается и клизма для так называемой «грубой» очистки организма. В ее состав входит 25-30 г. обычной соли, 120-150 г. сока лимона из расчета на 2 л. воды.

Более сложные составы клизм имеют не только очищающий, но и лечебный эффект.

Клизма с кофе

Кофейная клизма для похудения делается на основе натурального вареного кофе. 3 столовых ложки кофе нужно варить 3 минуты. Клизма делается из расчета 20 г. на 1 литр теплой воды. Особенность клизмы с кофе в том, что она делается непременно 2 дня кряду, на третий день — лимонная клизма.

Клизма с касторкой

Этот вариант имеет более сложный состав и процедуру. Сначала утром, примерно в 10 часов, выпивается касторовое масло (2 столовых ложки), чашка кофе с медом. По истечении пяти часов делается клизма для похудения со следующим составом: 20 г. детского мыла растворить в 1 л. воды, добавить 30 капель 10% раствора кофеина.

Клизма с соками

Такая клизма имеет следующий состав: зеленые листья свеклы, одуванчиков и другой зелени измельчаются — из них получается сок.

Понадобится ½ л. такого сока. Клизма с соками вводится очень медленно, и держать ее надо долго. Эту клизму вряд ли можно назвать профилактической, она рекомендуется при заболеваниях толстого кишечника.

Желание быстрого сброса веса на многих женщин действует магически, но в такой вещи как похудение, клизма не панацея. Для достижения эффекта она должна сочетаться с голоданием или диетой. Учтите, что клизма, прежде всего, помогает избавиться от головной боли и дискомфорта, а также способствует очищению организма.

Правила, которые важно знать начинающему:

  • Сначала клизма для похудения должна быть небольшого объема — меньше 1,5 л.
  • Перед ней рекомендуется выпить немного воды.
  • Оптимальный режим процедуры — 1 раз в неделю.

Клизма решает проблемы не только лишнего веса, но и некоторые проблемы заболеваний желудочно-кишечного тракта, но главное — это самодисциплина и желание изменить свою жизнь к лучшему. Для тех кому интересно предлагаем почитать еще советы наших читателей по использованию клизмы.




23 комментария

  • делаю клизму с солью уже 3 месяца, похудела на 7 кг и чувствую себя прекрасно: прошли прищи, кожа стала бархатнои и здоровье улучшилось!

  • [quote name=»джин»]во дуры а…вот неужели,для того чтобы выглядеть хорошо,стоит так мучаться?жрать бросайте коровы!и спортом в конце концов займитесь.[/quote]
    ЭТО СТО ПУДОВО!может и самой обидно чуть, но ФАКт фактом)) любимые мои девочки

  • то есть щелочи, другие советуют сок лимона — резко кислая среда. По крайней мере должно насторожить. Также важна температура вводимой жидкости — 25-28 градусов и не больше, опять таки чтобы избежать всасывания. Тем более что всасываться может не просто вода, а вода с уже растворенными в ней отходами жизнедеятельности. Насчет кипячения я скажу так, в больнице воду для клизм не кипятят. А вот наконечник — безусловно дезинфецируют. Также советую внимательно ознакомиться с двумя основными позами получения клизм и рекомендую пользоваться услугами ассистента, так как отечественные кружки Эсмарха и наконечники давно отстали от мировой практики и наконечник может вырваться, да и само его удержание в заднем проходе требует работы мышц сфинктера, а надо сосредоточиться не на удержании наконечника в заднем проходе, а на правильном глубоком медленном дыхании «животом» и расслабиться.

  • Откуда берется бред о вымывании микрофлоры? Очищается только прямая кишка! А весь объем кишечника у взрослого человека — 10-18 л. Вообще все эти сказки о вымывании микрофлоры и модном нынче дисбактериозе возникли с целью продвинуть определенные лекарственные препараты. Как практикующий врач могу сказать, что никакая микрофлора не вымывается. В отделении есть пациенты, которые клизмятся ежедневно более 10 лет. Другой вопрос, что само по себе клизмование не приведет к похудению. Здесь действует также диета и сильнейший психологический фактор. Также некоторые получают удовольствие от самой процедуры, — после правильной процедуры улучшается кровеобращение, однако без увеличения температуры, вымываются каловые камни,как правило снижается артериальное давление, появляется легкость а на следующий день — бодрость. Добавление соли уменьшает впитываемость жидкости в кишечнике. Насчет изменения Ph,- я бы не советовал без консультации с врачом. Т.к. одни советуют добавление мыльного раствора —

  • От клизмы раз в неделю прекрасный результат. Проверено на супруге в течении 10-12 лет.Кофейную надо попробовать.

  • #12 Ленин 11.11.2010 13:54
    Блин думаю тоже сделать, да пипец как сирашно! а оно полностью сразу выходит или по частям?

    сразу же и выходит

  • во дуры а…вот неужели,для того чтобы выглядеть хорошо,стоит так мучаться?жрать бросайте коровы!и спортом в конце концов займитесь.

  • многии смеются над теми кто используют клизму в целях похудения но не все пробуют прожить с лишним весом я поправилась от родов и всё что не делаю вес не уходит два раз в неделю я тоже делаю клизму и я вам скажу это не смешно и не очень приятно но похудеть я хочу и ради цели можно вынести всё.

  • Блин думаю тоже сделать, да пипец как сирашно! а оно полностью сразу выходит или по частям?

  • [quote name=»Надюша»]ХАА-ХА-ХА-ХАААААА 😀 😀 😀 😆 😆 :lol:[/quote]
    [quote name=»Надюша»]ХАА-ХА-ХА-ХАААААА 😀 😀 😀 😆 😆 :lol:[/quote]
    завидница смотри не похудей ха ха ха

  • такой объём воды(1,2 л) должен быть введён за раз, или можно порциями поменьше?

  • А как же микрофлора, которая вымывается? Не рекомендуют часто ставить клизмы.

Добавить комментарий