Вода, голод и сидячий образ жизни

23.03.2010 Личный опыт No Comments

водаНевозможно сбросить вес, если организм не получают качественную воду в достаточном объеме.

Когда мы заняты умственным трудом, мозг тратит энергию. Требуя восстановить уровень энергии, он посылает сигналы голода и жажды. Мы бежим к холодильнику, спеша заглушить приступы голода.  Однако наш организм устроен так, что лишь 20% циркулирующей в крови глюкозы способно поступить в мозг. Поскольку тело бездействовало и не нуждается в лишней энергии, остальные 80% глюкозы поступают в жировые клетки в виде жира.

Если человек ведет сидячий образ жизни, подобная ситуация повторяется изо дня в день. Конечно, теоретически эти запасы можно израсходовать в дальнейшем активными действиями. На практике же организм у многих не так охотно расстается с жировыми запасами, стремясь сохранить их на черный день.

водаКак же решить проблему энергетической подпитки мозга? Оказывается, клетки мозга способны производить энергию из… воды. Этот процесс происходит в клеточных мембранах и дает мозгу необходимую энергию. Нужно лишь одно – свежее поступление чистой воды. Вот почему сигналы мозга о голоде при том, что тело не испытывает дефицита энергии, как правило, можно снять, выпив стакан питьевой воды, советует minuskg.ru.

В том случае, если подобная ситуация повторяется ежедневно, данная практика поможет вам избежать постепенного набора веса. Ежедневно следует выпивать около 2 л воды, только так можно избежать обезвоживания со всеми вытекающими обстоятельствами. Достаточное поступление воды необходимо не только для регуляции аппетита, но и для поддерживания нормального состояния кожи, снятия отеков и предотвращения целлюлита. Регулярное употребление питьевой артезианской или лечебно-столовой минеральной вод позволяет предотвращать запоры, накопление шлаков и токсинов в организме, загущение крови, нормализует уровни сахара и холестерина в крови…

Особыми качествами обладают воды структурированные, такие как вода >Биовита. Обладая упорядоченной структурой, молекулы этой воды быстрее и эффективнее усваиваются организмом, целительно воздействуя на организм. Подобные воды повышают иммунитет, способствуют очищению организма, избавлению от аллергических реакций.

Пейте качественные воды и будьте здоровы!




Добавить комментарий