Домашние обертывания для похудения — рецепты, способы применения, отзывы
Как сделать чудесные обертывания дома
Обертывания для улучшения кожи и похудения можно делать и у себя дома на основе простых рецептов.
В помощь разным диетам (в том числе и жестким) и физическим упражнениям рекомендуем попробовать еще и такие процедуры как домашние обертывания для похудения. Это позволит вам не только избавиться от лишних килограммов, но и решить проблему целлюлита.
Горячие или холодные обертывания для похудения?
Обертывания делятся не только по месту их применения (обертывания рук, антицеллюлитные обертывания) и ингредиентам (с перцем), но также и еще на два вида: горячие и холодные. Если у вас нет противопоказаний, а именно варикозного расширения вен, опухолей, дерматита или иных повреждений кожи, то можете воспользоваться следующим рецептом горячего обертывания.
Медовое обертывание
-
Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела, например, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше.
- Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов).
- Сверху – теплое одеяло. Посидите в таком виде минут 40, желательно в это время пить теплый чай.
Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер.
Если вы хотите сделать кожу более гладкой, подтянутой и упругой, то можете использовать домашние обертывания для похудения холодного типа. Они не имеют особых противопоказаний в отличие от горячих обертываний, советует minuskg.ru.
Обертывания с глиной
Вам понадобится обычная глина. В городе можно купить специальную глину с Мертвого моря в любой аптеке.
- Разведите глину в холодной воде,
- нанесите на бедра и талию,
- а сверху укутайтесь целлофановой пленкой.
Ваш организм в попытке согреться потратит часть запасов из жировых складок. Только не переусердствуйте с температурой воды – недолго и простудиться.
Обертывания для похудения дома с водорослями
Вместо описанных рецептов с использованием меда и глины, можно попробовать домашние обертывания для похудения с другими компонентами: морские водоросли, антицеллюлитные масла и составы. Если позволяют средства, то можете воспользоваться и шоколадом. Главное соблюдать регулярность обертываний в течение всего курса. Эффект не заставит себя долго ждать.
А мне лень покупать глину и делать обертываться дома в пленку, поэтому я делаю обертывание в центре на Ленинском. Перед процедурой для меня провели консультацию на которой спросили про противопоказания и рассказали с чем можно совмещать обертывание, что бы достичь максимального результата. В целом, все понравилось и салон и специалисты и сама процедура.
А как делать водорослевые обёртывания?:)
oi chto delat’,u menya jir na ikrah.pr9m tak obvisaet kogda lejiw’ i nogi sognuty.podskajite chto delat’ ,mojet kakaya-nibud’ est’.pojaluuista 😥
i u menya pohudeli nogi! 😉
я мажу крем гель Малавит! 🙂
[quote name=»нюта»]Действительно эффект есть! Кожа более упругая и подтянутая и минус 2-3 см.[/quote]
а сколько ты раз обертываний делала?
Кстати не забывайте про питье при обертывании! Иначе вы рискуете просто обезвоживание получить. От которого потом только хуже будет. Пить 2 литра в день и только очищенную! Чтобы организм не трудился над утилизацией всей этой грязи в воде и не откладывал его. Достаточно купить даже обычный фильтр от Аквафор в виде кувшина, он чистит хорощо и хватает на долго, у меня такой
Эх вы!личный опыт,личный опыт!перед тем как начать эксперементировать на себе нужно узнавать у более менее знающих людей,а не у тех,кто сделал и все повторили!
Объясняю!
МЕД НАГРЕВАТЬ НЕ НУЖНО ВООБЩЕ!ПОТОМУ ЧТО МЕД ПРИ НАГРЕВАНИИ ТЕРЯЕТ ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА!!!!На самом деле,когда лечишься от простуды и пьеш чай с медом,то мед нельзя запивать горячим чаем!опять-таки из-за потери лечебных свойств!
А во-вторых мед и так нагреется от температуры тела!вообще для медового обёртывания это плохо,чистые обёртывания с медом,как вы уже поняли,не нагреваятся и тело не утепляется!но в данном рецепте мы создаем тепло,для того,чтобы активировать свойства горчицы,потому как её свойства проявляются при повышенной температуре!Да,липкий мед наносить не комфортно!Для этого мы его немного разбавляем ТЕПЛОЙ водой!теплой,чтобы немного активировать свойства горчицы.А температура вашего тела под пленкой сделает своё дело!Рецепт хороший,очень эффективный!Удачи!
а просто мед без всяких добавлений даст эффект? 😳
Так же неплохо разглаживает и смягчает кожу смесь теплого меда и горчицы в пропорциях 1:1.Только горчицу лучше добавлять пастообразную и обязательно после разогревания меда.
мед, кофе молотое, немного миндального масла, и капли две настойки красного перца.
Нюта, а какое ты делала? с медом или глиной?
Действительно эффект есть! Кожа более упругая и подтянутая и минус 2-3 см.
А ЗА 5 ОБЕРТЫВАНИЙ НА СКОЛЬКО МОЖНО ПОХУДЕТЬ
и опять его в дело, то есть на тело 😆
[quote name=»Танюфка»]:lol: 😆 😆 😆 😆 😆 😆 Мед ЗАСАХАРИЛСЯ!!!!!!!!1 😆 😆 😥 😥 😥 😥 🙁 🙁 🙁 🙁 :sad:[/quote]
А его можно на водяную баньку поставить и он снова мягким станет 🙂
да ну)) минут 30)
А как долго надо сидеть в глине? Можно на ночь?
😆 😆 😆 😆 😆 😆 😆 Мед ЗАСАХАРИЛСЯ!!!!!!!!1 😆 😆 😥 😥 😥 😥 🙁 🙁 🙁 🙁 🙁
😉 Оч хочу п-о-ху-д-е-т-ь!!!Уже почти только нне на каких диетах не сидела!
Походу дело не в организме…ну то есть в нем но нет…вощем!попробую обёртование …напишу через 5 приемов что получилось))…ЕСИ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!! 🙁