Почему выпадают волосы в душе
Для многих женщин волосы – это предмет гордости и зависти окружающих. Но что, если волосы теряют свой блеск и начинают выпадать? Это горе для любой женщины! Есть множество факторов, которые воздействуют на выпадение и потерю волос. Но чаще всего выпадение волос мы замечаем во время приема душа. Почему это происходит и что с этим делать?
Почему выпадают волосы в душе
При активном массировании кожи головы, особенно в душе, слабые волосы естественным образом начинают выпадать, и это не является поводом для беспокойства. Однако, если вам кажется, что выпадение выходит за все рамки разумного, то следует задуматься о причинах.
Выпадение – нормальный период жизни волос
Волосы проходят три стадии жизни:
- анаген (стадия роста),
- катаген (фаза старения),
- телоген (выпадение).
Именно во время последней стадии волосы выпадают. Но это не означает, что все волосы слабые и больные – они абсолютно здоровы. Волосы понемногу выпадают постоянно, а в душе это бросается в глаза, и вам кажется, что вы теряете слишком много волос.
Стресс
Стресс – распространенная причина многих заболеваний организма, и выпадение волос – не исключение. Изменения на гормональном уровне могут быть вызваны большим стрессом, что может привести к активному выпадению волос. Конечно, по мнению экспертов, выпадение волос из-за стресса происходит достаточно редко. Но бывает, что мы даже не замечаем стресс, зато сразу видим, когда теряем волосы в больших количествах, из-за чего стресс только усиливается. Лучший способ предотвратить потерю волос по причине стресса – регулярно отдыхать, позволять расслабляться и телу и разуму.
Перхоть
Перхоть – одна из главных причин выпадения волос. Скопление хлопьев перхоти на коже головы приводит к ослаблению корней волос. Во время мытья головы, волосы выпадают из-за слабых корней. К тому же, использование насыщенных активными веществами шампуней для лечения перхоти тоже может привести к выпадению волос. Поэтому лучше использовать натуральные шампуни и средства по уходу, чтобы избавиться от перхоти и укрепить волосы.
Нехватка железа
Волосы часто выпадают у людей, которым не хватает железа. И опять же это наиболее заметно в душе, когда слабые волосы начинают активно выпадать. У женщин низкий уровень железа может быть во время менструальных циклов. В любом случае, следует придерживаться здорового питания, чтобы укрепить волосы. Если вы беспокоитесь, то можете посетить врача, который может провести обследование и выписать необходимые лекарства.
Неверный выбор шампуня
Вы увидели рекламу о новом шампуне, который сделает волосы здоровыми, красивыми блестящими – сразу захотелось купить, верно? Однако не все шампуни могут подойти именно вашему типу волос, а некоторые средства могут даже навредить вам. Например, шампуни на основе лечебных трав подходят далеко не всем типам волос, и при использовании их может увеличиться выпадение волос. Поэтому следует использовать шампуни мягкого действия, которые сделают волосы сильнее и остановят выпадение волос.
Когда потеря волос становится серьезной проблемой, нужно обратиться к врачу, чтобы определить причину. Возможно, вашим волосам не хватает питания, а может, возникли проблемы с щитовидной железой. В таком случае, вам понадобится правильное лечение. Но всегда нужно заботиться о своих волосах, и тогда вам не придется беспокоиться об их выпадении.