Звездные диеты: от Ротару до Долиной

17.01.2011 Диеты звезд No Comments

диеты звезд

Существует немало достойных внимания эффективных авторских диет от непрофессионалов. Особняком среди них стоят диеты от звезд кино, эстрады и телевидения.

Уже не один десяток лет пропагандируется культ красоты. Идеалом красоты являются женщины ростом выше среднего, с большой красивой грудью и стройные, даже, можно сказать худые. Девочки с подросткового возраста начинают мучить себя диетами, даже если их фигура близка к совершенству. О своих достижениях нам вещают с обложек журналов и с синих экранов звезды кино и шоу-бизнеса. И именно рецепты их диет, если они становятся достоянием общественности, становятся самыми востребованными и популярными.диета Инны Воловичевой

Возьмем, к примеру, Софию Ротару. Ей уже 63 года, но посмотрите на ее фигуру! Такой фигуре позавидуют даже молодые девушки. В Интернете появилась информация якобы о той диете, которая позволяет этой певице оставаться такой красивой и стройной все эти годы. Диета очень жесткая, если чувство воли развито не сильно, то соблюдать ее будет невозможно. Итак, первые три дня диеты необходимо есть исключительно рис (без соли и приправ), причем рис должен быть неочищенным. Следующие три дня едите только фрукты. Следующую тройку дней — только овощи. Ограничений по количеству никаких нет. Но так как диета абсолютно не сбалансирована, повторять ее можно не чаще 1 раза в 2 месяца. Также, как и кремлевская диета (очень популярная среди наших граждан), данная диета вызывает апатию и потерю мышечной массы. Так что, рисковать не стоит, если даже нет доказательств того, что София Михайловна действительно так «издевается» над своим организмом.

диета РотаруТакже в Интернете предлагается несколько вариантов диеты от Ларисы Долиной. Наверное, самой известной из них является гречневая диета. Но мы расскажем о менее распространенном режиме питания, якобы рекомендуемом для похудения этой прекрасной певицей. За неделю соблюдения диеты можно стать стройнее аж на 5 килограмм. Итак режим питания на 1 неделю.

1 день — 0,4 кг отварного картофеля без добавления масла, 0,5 л обезжиренного кефира;

2 день — 0,4 кг любых не сладких фруктов, 0,5 л обезжиренного кефира;

3 день — 0,4 кг творога (желательно домашнего приготовления, пресного, без добавления сахара и сухофруктов), 0,5 л обезжиренного кефира;

4 день — отварная курица 0,4 кг (не забудьте снять с нее шкурку перед употреблением, она очень жирная, поэтому ее есть нельзя), 0,5 л обезжиренного кефира;

5 день — повторяется меню второго дня, фрукты можно заменить на любые другие;

6 день — кефирный, ничего есть нельзя, только выпить 1 литр кефира (растянуть удовольствие на весь день, пить часто, но понемногу, порциями);

7 день — это самый тяжелый день данной диеты, полное голодание, можно только пить минеральную воду (объем примерно 1,5 литра).

Выходить из диеты необходимо медленно и постепенно, иначе результата, помимо плохого настроения, не будет.

Если вы находитесь в поиске диеты, то обязательно обратите свое внимание на диету от участницы скандального телепроекта Дом-2 Инны Воловичевой, которая за короткий срок смогла скинуть 40 килограммов, и стала выглядеть еще более привлекательной.

Какой бы метод похудения вы не выбрали: будь это кремлевская диета или диета от Инны Воловичевой — помните, что для того, чтобы все получилось, необходима самодисциплина и врачебный контроль.




Добавить комментарий