Травяные сборы — чай для похудения

25.10.2009 Травы для похудения 6 комментариев

Готовим травяные сборы для улучшения обмена веществ

чай для похуденияВсе травы, упомянутые в рецептах, можно купить в аптеке и приготовить дома. чай для похудения

Похудение травами можно применять с огромным количеством сборов. Мы приведем лишь несколько, ингредиенты которых легко найти в аптеках.

Сбор 1
По 40 грамм травы тысячелистника, зверобоя и 20 грамм цистозиры бородатой залить кипятком (примерно 500г) и настоять в течение получаса. Принимать три раза в день по стакану.

Сбор 2
100 грамм цистозиры бородатой, по 50 грамм плодов аниса и корня солодки залить кипятком (примерно 500г) и настоять в течение получаса. Принимать три раза в день по стакану.

Сбор 3
60 грамм корня крушины, по 20 грамм корня, листьев мяты перечной, плодов петрушки и фенхеля залить кипятком (примерно 500г) и настоять в течение получаса. Натощак (лучше утром) выпить весь напиток.

Сбор 4
1 чайную ложку сухой измельченной горькой полыни залить стаканом кипяченой воды. Накрыть чем-то теплым, можно даже подушкой и настоять, настоять 30 минут. Процедить и принимать строго по 1 столовой ложке утром, днем и вечером за 15 минут до еды.

Сбор 5
Столовую ложку сухих измельченных листьев одуванчика залить стаканом кипятка, поставить в темное и теплое место на 6-8 часов. Процедить и пить небольшими глотками в течение дня.

Еще раз напоминаем, что быстрое похудение травами требует ответственного подхода. Перед употреблением трав обязательно посмотрите на страницу противопоказаний.
В холодильнике отвары могут храниться только двое суток. Но лучше всего каждый день готовить свежий отвар.




6 комментариев

  • Ну опасность аллергии всегда есть, даже порой на безобидные с первого взгляда продукты! А насчет тилайтфула — вы не можете мне сказать, где его купить можно по интернету? Все аптеки обходила а найти нигде не могу. Ту упаковку мне подарили, а теперь она кончилась, а у меня еще диета не закончилась, ещё от нескольких кило избавиться надо(

  • Елена, тоже пила тилайтфул этот, представляете??? 😛 Сбросила за месяц 8 кг, а вы сколько?? 😀
    И кстати правильно, уж лучше положиться на знающих людей, чем самому заниматься готовкой, вдруг что-то не так сделаете, мало ли аллергия настигнет какая-нибудь.. 😮

  • Вот я лично предпочитаю покупать готовые чаи. Потому что к ним обязательно прилагается бумажечка и с составом, и с противопоказаниями, и можно уже сориентироваться. Сейчас вот пью «Tealightful», пока всем довольна, и вес потихонечку снижается. А перепробовала всего полно, и ласточки эти летящие, и канкуры, всё это не то.

  • Только вот о противопоказаниях чистотела, полыни и льна здесь не упомянули((( А ведь такие отвары могут серьезно нанести вред людям, страдающим к примеру заболеванием почек или имещих эрозивный гастродуоденит.А полынь противопоказана при беременности, это касается и раннего срока, когда женщина еще не занет о том, что в положении.

  • Спасибо! будем и травками пользоваться для постройнения! Всегда лучше использовать что-то природное, чем давиться химией!

Добавить комментарий