• Wednesday
  • 26.04.2017

Сегодня многие люди используют для похудения отвары и чаи из трав и пряностей. Это может быть имбирь, куркума, семена льна, морозник кавказский и даже ромашка. Целебные растения благотворно влияют на организм, убыстряют обмен веществ и помогают снизить аппетит. Их действие не такое сильное как у таблеток, но все-таки при правильной диете и физических нагрузках они помогают плавно и главное надолго снизить ваш вес.
Естественно, следует помнить и о противопоказаниях травяных настоев и отваров. Если у вас имеются хронические заболевания, сахарный диабет, проблемы с сердцем и давлением, то перед началом приема необходимо посоветоваться с доктором. Вполне возможно, что некоторые средства вам противопоказаны.

Разновидности трав для похудения

Все они на каждый организм оказывают различное действие, поэтому подбирают их в зависимости от индивидуальной реакции или же руководствуясь способом их воздействия. По такому принципу их можно разделить на несколько категорий:
понижающие аппетит. Они оказывают влияние на чувство голода двумя способами. В первом случае это происходит благодаря обволакивающим свойствам. Поверхность желудка покрывается слизью, которая дает ощущение насыщенности, так как блокирует рецепторы и не позволяет вырабатываться желудочному соку. В данной группе одним из наиболее действенных средств является льняное семя.
Второй способ – создание дополнительного объема. Чувство сытости возникает после их разбухания в кишечнике. Среди них весьма популярна водоросль ламинария. Помимо снижения веса она еще и способствует улучшению деятельности щитовидной железы, что очень важно при пониженном метаболизме, часто встречающемся у полных людей. Но подобные растения не подходят тем, кто страдает от гастрита, язв желудка или имеет любые почечные заболевания;
мочегонные. Они направлены на выведение из организма лишнего количества межклеточной жидкости. Если сравнивать их с таблетками, имеющими такой же метод воздействия, то травы гораздо более безопасны и менее токсичны. К ним относятся полевой хвощ, лопух, листья брусники, медвежьи ушки и прочие. Но стоит также учитывать, что неправильное их применение, в частности слишком продолжительное, может привести к обезвоживанию организма и спровоцировать довольно тяжелые последствия.
Наряду с этим, они увеличивают гормон стресса, который вызывает повышение аппетита и, как следствие, может приводить не к снижению, а к набору веса. В большинстве случаев такие средства используются лишь в комплексе с диетами, для разгрузочного дня или совместно с некоторыми препаратами, направленными на очищение организма. Так или иначе, использовать их следует исключительно после предварительной консультации со специалистом. Одним из главных их противопоказаний являются заболевания почек;
желчегонные или слабительные. Из большого многообразия растений для похудения эти занимают особое место, так как пользуются наибольшей популярностью. Они эффективны и являются именно природным слабительным. В отличии от химических составов они действуют очень мягко, гораздо более безопасны и практически не имеют противопоказаний.
Их нередко включают в комплекс мер по лечению заболеваний, которые сопровождаются возникновением запоров. Действие таких растений проявляется не только в послабляющем эффекте, но и в выведении всех вредных и ядовитых веществ, шлаков и токсинов. Это оказывает большое значение в потере веса. Именно поэтому такие растения часто входят в состав диет. Использовать их можно как по отдельности, так и в составе сборов. В совокупности они помогают нормализовать пищеварение, влияют на выработку желчи. Наиболее востребованными среди этой группы являются: барбарис, одуванчик, кукурузные рыльца, бессмертник, володушка и другие;
увеличивающие расход энергии. При гиподинамии они ускоряют процесс сжигания калорий, метаболизм и приводят в порядок обмен веществ. Среди них чаще всего используется куркума, имбирь и розмарин. Но принимать их чрезмерно долго или бессистемно не рекомендуется в связи с тем, что может возникнуть длительное расстройство кишечника или же проявиться аллергическая реакция. Собираясь худеть с помощью трав этой группы следует быть готовым к тому, что процесс потери лишних килограмм будет относительно медленным. Но наряду с этим и результат, полученный впоследствии, будет держаться гораздо дольше, чем при похудении с помощью обычных диет.
Правила использования
Перед тем, как начинать процесс похудения при помощи растений, следует внимательно изучить особенности своего организма и ознакомиться с его реакциями на каждую группу. При этом никогда не будет лишним совет опытного диетолога даже в том случае, если со здоровьем нет никаких проблем. Если какое-либо из растений одной группы не подходит его всегда можно заменить на другое, входящее в эту же категорию.
Для потери избыточных килограмм лучше всего принимать их не по одной, а сборами. Это позволит не только снизить вес, но и положительно отразится на общем состоянии здоровья. Самое главное при приеме любой группы трав – это помнить, что максимальный курс их употребления не должен превышать двух месяцев. После определенного перерыва курс можно повторять.
Наш каталог статей постоянно пополняется. Мы следим за новинками травяных препаратов для похудения, биологических добавок с водорослями и другими природными компонентами. А на форуме вы можете обсудить любое вспомогательное средство и поделиться личным опытом. Также мы ждем ваших комментариев и вопросов, на которые с удовольствием ответим, воспользовавшись консультациями специалистов.

Расторопша для похудения

23.01.2016 Травы для похудения No Comments

Вопреки распространенному мнению, расторопша –  это не только сорняк, но также крайне полезное лекарственное растение, которое годами используется как в народной, так и официальной медицине. Еще наши предки, не имеющие в своем распоряжении достижений современной науки, использовали расторопшу для похудения, очищения организма и даже для …..

Чайный гриб для похудения — принцип действия, полезные свойства, способ приготовления, противопоказания

26.12.2015 Травы для похудения No Comments

Чайная медуза, известная также как чайный гриб является симбиотическим организмом, который широко применялся в народной медицине еще два тысячелетия назад. Первыми использовать этот, без сомнения, крайне полезный гриб начали китайцы времен династии Хань, но слава необычного организма быстро росла, и постепенно он стал атрибутом многих …..

Кукурузные рыльца — калорийность, отзывы, полезные свойства

15.12.2015 Травы для похудения No Comments

Кукуруза – это уникальное растение, содержащее огромное множество полезных для здоровья человека веществ: витаминов, алкалоидов, минералов и микроэлементов. Несмотря на то, что сама по себе кукуруза весьма калорийна, ее рыльца стали все чаще и чаще использовать в современной диетологии. Именно они обычно входят в состав …..

Петрушка для похудения — калорийность, отзывы, полезные свойства

14.12.2015 Травы для похудения No Comments

Петрушка – это крайне полезное двухлетнее растение, которое растет преимущественно в зонах умеренного климата. Эта ароматная специя была завезена на наш континент еще в 17 столетии и очень быстро завоевала огромную популярность благодаря своим целебным свойствам. Следует отметить, что в то время петрушка не использовалась …..

Одуванчики для похудения — калорийность, отзывы, полезные свойства

Одуванчик – это не только красивый полевой цветок, но также сильнейшее природное средство от множества болезней. В последнее время данное растение начали активно применять для катализации процесса похудения, так как одуванчик способствует ускорению процесса обмена веществ и выводу лишней жидкости из организма человека. Несомненное преимущество …..

Сенна для похудения — состав, полезные свойства, принцип действия, способ приготовления

29.11.2015 Травы для похудения No Comments

Сенна, также известная как александрийский лист, является растением, принадлежащим семейству Бобовые. Выглядит она как небольшой куст с ярко-желтыми бутонами, расположенными сверху. Это растение пришло к нам из далекой Африки, Аравии, Индии и Судана. Сенна быстро обрела популярность в качестве прекрасного натурального слабительного средства и сейчас …..

Укроп для похудения — состав, полезные свойства, способы применения, рецепты

28.11.2015 Травы для похудения No Comments

Укроп – это очень известное «огородное» растение, часто использующееся в качестве специи к абсолютно разным блюдам, от салата до жаркого. Сам по себе, укроп – это однолетнее темно-зеленое растение с прямым и ветвистым стеблем. Для употребления в пищу как из гастрономических соображений, так и в …..

Тмин для похудения — состав и полезные свойства, противопоказания

20.11.2015 Травы для похудения No Comments

Тмин – это экзотическое растение, сегодня активно использующееся как специя. По сути, он уступает в популярности только черному перцу. Тмин обладает приятным резковатым запахом, а также содержит в себе множество полезных химических веществ и характеризуется наличием множества лечебных свойств. Принадлежит тмин семейству Зонтичные и выращивают …..

Гуарана для похудения — эффективность, полезные свойства, способ приготовления

13.11.2015 Травы для похудения No Comments

Гуарана – это особый вид лианы, который растет в теплых странах – Бразилии, Колумбии, Перу и Парагвае? где даже не требуются утепленные куртки. Данное растение небольшие плоды, покрытые желтоватой корочкой. После созревания плода кожа плода лопается и наружу показывается темное семечко. В целом, по оказываемому …..

Подорожник для похудения — полезные свойства, способ приготовления, противопоказания

31.07.2015 Травы для похудения No Comments

Подорожник – это растение, лекарственные свойства которого не вызывают сомнений даже у ребенка. Он крайне распространен в наших широтах и является мощнейшим природным антисептиком. Однако способность ускорять регенерацию клеток – это не единственное полезное свойство этого целебного растения. Большинство людей привыкло считать, что самой полезной …..

Листья брусники для похудения — принцип действия, способ приготовления, противопоказания

22.07.2015 Травы для похудения No Comments

О том, что ягоды брусники очень вкусны и довольно полезны давно всем известно. Но далеко не все знают о том, какая польза содержится в листьях этого куста. Как в народной, так и в традиционной медицине они используются достаточно широко. Одним из направлений является борьба с …..

Ламинария для похудения — полезные свойства, способ приготовления, противопоказания

21.07.2015 Травы для похудения No Comments

Ламинария – морская водоросль, также известная как морская капуста, давно славится своими полезными свойствами. Она содержит множество полезных веществ, микроэлементов, витаминов и, конечно, йода. При этом ее энергетическая ценность ничтожно мала. Вышеперечисленные характеристики ламинарии делают ее незаменимым союзником в борьбе с лишним жиром, целлюлитом и …..

Листья березы для похудения — полезные свойства, способ приготовления, противопоказания

01.07.2015 Травы для похудения No Comments

Издавна в славянских народах береза использовалась во многих обрядах. Со временем люди обнаружили, что в отваре из почек и зелени дерева присутствует огромное количество полезных свойств. С его помощью можно лечиться, бороться с косметическими проблемами и даже сбрасывать вес. Он богат различными кислотами, содержит рутин, …..

Душица обыкновенная для эффективного похудения и стройной фигуры

13.01.2015 Травы для похудения No Comments

В погоне за красивой и стройной фигурой многие люди прибегают к разнообразным диетам, изнуряя свой организм и нанося немалый вред здоровью. Ведь даже самая безопасная диета, как правило, имеет свои негативные стороны. И очень часто все эти усилия оказываются напрасными, не принося желаемого результата. Одним …..

Заговоры на красоту

30.06.2013 Травы для похудения No Comments

Эти народные заговоры обещают женщине красоту кожи, тела и восхищение окружающих на долгие года без особых усилий. Магические заговоры на красоту Кто, как не женщины, могут с уверенностью сказать, что магическая сила красоты действительно способна спасти мир. Знания эти даются прекрасной половине человечества с самого …..

Остеохондроз коленного сустава

10.06.2013 Травы для похудения No Comments

Как лечить остеохондроз коленного сустава в домашних условиях? Остеохондроз – это достаточно неприятное заболевание, которое выражается повреждением хрящевых тканей внутри суставов. Остеохондроз коленного сустава обособляется названием, он называется болезнью Кенига, и проявляется некрозом, омертвением хряща внутри коленного сустава – всего или отдельной его части. Остеохондроз …..

Виноградные косточки для похудения — рецепты, способ применения, отзывы, комментарии

23.04.2013 Травы для похудения No Comments

Интересно, но косточки винограда могут помочь в коррекции веса. Конечно, использовать средство нужно осторожно, соблюдая правила. Вкуснейшая ягода – виноград, была завезена к нам из Азии. Благодаря полезным свойствам, его активно применяют не только в пищевой, но в косметической, фармацевтической отраслях. Причем, используется и сам …..

Зимолюбка для похудения — полезные свойства, рецепты, цена, отзывы

26.03.2013 Травы для похудения No Comments

Настойка и отвар из зимолюбки Зимолюбка считается эффективной травой для похудения, правда, список противопоказаний к ее приему довольно обширен. Достаточно часто, для борьбы с излишним весом применяют различные травы. Одной из них является зимолюбка. Такое забавное название, растение получило из-за своих биологических особенностей. Оно цветет …..

Молочный гриб для похудения

19.03.2013 Травы для похудения No Comments

Быстро похудеть и очистить организм от шлаков можно, используя молочный гриб. Эффективность борьбы с лишними килограммами обусловлена содержанием в этом продукте уксуснокислых бактерий в значительном количестве. Благодаря этому, воздействие на организм с целью потери веса осуществляется в трех различных направлениях. Во–первых, молочный гриб очень быстро …..

Свойства масла лаванды

17.03.2013 Травы для похудения No Comments

Масло лаванды против стресса на диете Примите ванну с этим маслом или капните несколько капель на свежую постель, спокойный сон даже на голодный желудок вам обеспечен. Полезные свойства масла лаванды Ароматерапия – это отдельный вид альтернативной медицины, в котором используются эфирные масла и другие ароматические …..

Глауберова соль для похудения — способ применения, противопоказания, отзывы

16.03.2013 Травы для похудения No Comments

Глауберова соль выгонит все лишнее Почистить организм и скинуть за день несколько кг позволяет глауберова соль. Правда, в эти сутки требуется держать строгую диету. Для борьбы за стройную фигуру, применяют так же глауберову соль. Это бытовое название вещества получено в честь ученого — Глаубера, который …..

Гриб агарикус для похудения — способ приготовления, побочные действия, отзывы

12.03.2013 Травы для похудения No Comments

Гриб Агарикус Агарикус – это гриб, обладающий уникальными свойствами. Из него готовят специальный настой, способствующий ускорению расщепления жиров и очистке кишечника. Агарикус – это паразитный гриб. Так же его называют «лиственничная губка». Произрастает гриб в лесах Дальнего Востока и Сибири. Гриб считается целебным. Человечество уже …..

Биодобавки для похудения

Какие БАД эффективны? Многие люди прибегают к биодобавкам в надежде получить волшебное средство против лишних килограммов. Однако, некоторые БАД абсолютно не действуют на наш ненавистный жир. Самые популярные БАД для похудения Успешная и долгосрочная потеря веса может быть достигнута при помощи грамотной диеты и физических …..

Как применять масло карите

Как применять масло карите для улучшения и подтяжки кожи Это чудное средство используется не только для устранения кожных проблем, связанных с различными заболеваниями, но и для косметических целей. Полезные свойства масла карите Что такое масло карите Масло карите или масло ши (Butyrospermum parkii) — это …..

Спирулина для похудения — что такое, механизм действия, отзывы

02.12.2011 Травы для похудения No Comments

Спирулину добавляют во многие БАДы, которые создаются для похудения. Что же это такое, как действует, противопоказания и способ применения. Мода на БАДы со спирулиной добралась до нас из Америки и Китая. Именно в этих странах в конце прошлого столетия развернулась масштабная кампания по продвижению в …..

овсяное толокно для похудения – полезные свойства, противопоказания, отзывы

24.11.2011 Травы для похудения 2 комментария

Включая толокно в состав различных блюд, вы помогаете себе худеть, а своему организму выводить шлаки. Сегодня толокно применяют как и другие травы и добавки для похудения в ходе различных строгих и обычных диет, а вот раньше его использовала на своей кухне едва ли не каждая …..

Полезные свойства имбиря — как правильно выбрать и приготовить

31.05.2011 Травы для похудения No Comments

Излюбленная специя народов Востока — имбирь — издавна был славен тем, что дарил здоровье и долголетие тем, кто употреблял его регулярно. «Универсальное лекарство» — так называли имбирь, известный уникальными свойствами вот уже две тысячи лет. Арабские купцы умело удерживали высокую цену и не менее высокий …..

Эффективные сборы трав при нарушении обмена веществ

Какие травы пить при проблемах с обменом веществ Причины появления излишней массы тела могут быть различными – это и неправильное питание, и сидячая работа, и малоподвижный образ жизни, и чрезмерное увлечение тортиками-конфетками-булочками, и прочее, прочее, прочее. Но, среди всех существующих факторов, пальму первенства диетологи отдают …..

Как похудеть с помощью ромашки — рецепты, способ применения, отзывы

22.04.2011 Травы для похудения 3 комментария

Все мы с самого раннего детства знакомы с замечательным и светлым цветком — ромашкой, который начинает появляться с ранней весны и радует наш взор на протяжении всего лета. Растет ромашка, где только можно, на обочинах дорог, на пустырях, на лужайке за домом. Кстати, многие дачники, …..

Худеем без применения химии

09.04.2011 Травы для похудения No Comments

С наступлением весны все актуальнее стает проблема лишнего веса. Со сменой тяжелого и многослойного гардероба, так хочется скорее перейти на легкую и облегающую одежду. Большинство людей, даже не склонных к избыточной массе тела, за зиму немного поправляются. Это связано с тем, что зимой двигательная активность …..

Фитобочка для похудения — принцип действия, полезные свойства, отзывы

21.03.2011 Травы для похудения 10 комментариев

Фитобочка — это мини-сауна, эффект которой усиливается с помощью целебных трав и эфирных масел. Сегодня практически все модные SPA-салоны предлагают такую услугу как фитобочка для похудения, оздоровления  и омоложения. Популярная процедура — отнюдь не новейшее изобретение, ведь устроена фитобочка по тому же принципу, что и …..

Прекрасная домашняя косметика из мяты

04.03.2011 Травы для похудения No Comments

Косметические и гигиенические средства с добавлением экстракта мяты уже давно пользуется популярностью. Ведь ее полезные свойства доказаны веками применения в самых разных областях нашей жизни. Обычно хороший интернет-магазин косметики для волос и тела предлагает целый перечень шампуней, ополаскивателей, масок, гелей с мятой. Ведь она прекрасно …..

Как приготовить отвары для похудения — полезные свойства, рецепты, отзывы

18.01.2011 Травы для похудения 40 комментариев

Народные средства, как всегда, на высоте. На этот раз предлагаем вам приготовить отличные отвары, которые замечательно способствуют сбросу веса. Для того чтобы похудеть, необязательно прибегать к жестким диетам или лекарственным препаратам, которые зачастую не дают желаемого результата и даже могут нанести определенный вред здоровью. Травы …..

Очищение организма за один день в домашних условиях

Травы для очищения организма за один день Чтобы очистить организм и восстановить силы, не обязательно постоянно мучить себя диетами и изнуряющими голодовками. Главное подтолкнуть процессы очищения организма, а на это вам потребуется всего 24 часа. Что же для этого нужно сделать и какие продукты для …..

Травяные сборы для похудения — принципы действия, описания, отзывы

30.08.2010 Травы для похудения No Comments

Для того, что бы похудеть и при этом сохранить новый вес необходимо комплексно подходить к этой проблеме. Если при решении ее использовать лекарственные травы, то это не только будет способствовать потере избыточного веса, но и дополнит ваш организм недостающими полезными элементами. Для похудения чаще всего …..

куркума для похудения — способ приготовления, полезные свойства, отзывы

04.01.2010 Травы для похудения 10 комментариев

Ароматная куркума для стройной талии готовится с добавлением чая, имбиря, корицы и меда. Куркума – это лекарственное растение семейства имбирных, его высота составляет 1м. Имеет мясистое корневище, от которого отходят продолговатые корни. Само корневище, а так же стебли и листья содержат эфирные масла и красители. …..

Популярный корень имбиря — противопоказания к применению

Травы для похудения 76 комментариев

Популярный имбирь — противопоказания Используя имбирь, не забывайте о том, что у этой пряности есть целый ряд противопоказаний, а не только целебные свойства. Окутанный пряной дымкой Востока имбирь, издавна славится своей исключительной целебной силой. Не зря древние слагали легенды о чудодейственных свойствах имбиря, ведь он …..

Избавиться от лишнего веса помогут травы и сборы трав

14.11.2009 Травы для похудения 7 комментариев

Рецепты чудесных травяных сборов для похудения Диеты – это, конечно, замечательно. Особенно, если у вас хватает силы воли резко ограничить потребление калорий и каждый день бегать в спортзал. Согласитесь,  истязание над любимым организмом диетами и голоданием не всем по плечу. И тут в пору обратить …..

Травяные сборы — чай для похудения

25.10.2009 Травы для похудения 6 комментариев

Готовим травяные сборы для улучшения обмена веществ Все травы, упомянутые в рецептах, можно купить в аптеке и приготовить дома. Похудение травами можно применять с огромным количеством сборов. Мы приведем лишь несколько, ингредиенты которых легко найти в аптеках. Сбор 1 По 40 грамм травы тысячелистника, зверобоя …..

Как похудеть с помощью трав и отваров

Надо сказать, что травы для похудения делятся на несколько групп по своему эффекту. Среди них есть растения, улучшающие обмен веществ, стимулирующие выведение жидкости, а также способствуюшие очищению кишечника. Какие же травки и как действуют на наш организм? Сегодня наряду с таблетками и биологически активными добавками …..

Народные средства против апельсиновой корки

Травы для похудения 21 комментарий

Дома можно найти уйму различных средств, чтобы использовать против целлюлита. О способах борьбы с целлюлитом (и апельсиновой коркой) написано немало. А на прилавках косметических магазинов можно найти сотни кремов, которые должны помочь избавиться от апельсиновой корки.  Как они действуют, вполне доступно описывает инструкция к применению. …..

Можно-ли использовать морозник для похудения — отзывы, принцип действия, противопоказания

Травы для похудения 17 комментариев

Сбросить вес на морознике Стоит ли применять морозник для сброса веса или лучше прислушаться к его опасным свойствам… Проблема — как похудеть — серьезно волнует более половины населения России, потому что избыточный вес — это стресс, неудовлетворенность жизнью, развитие вторичных заболеваний и инфекций, раннее старение.  …..

Семена льна для похудения — продукты, рецепты, способы применения

Травы для похудения 151 комментарий

Удивительный целебный напиток из семени льна помогает похудению и нормализации обмена веществ. Чем особенно хорошо семя льна для похудения? Тем, что оно относится к тем травам, которые здорово снимают чувство голода. Кажется, что вы выпили всего лишь стакан киселя, а по ощущениям в желудке целый …..

Полезный имбирь для похудения — рецепты, способ применения, отзывы

Травы для похудения 154 комментария

Полезный имбирь для похудения Нам имбирь известен как прекрасное средство для похудения или лечения. А ведь когда-то его корни использовались даже в качестве денежной единицы. Имбирь – это очень красивое растение. Вечнозеленое с красивыми цветами и крепким корнем. Растет оно в азиатских тропиках. Конечно, нам …..