Как применять мочегонные средства для похудения

Действие мочегонных средств на организм выражается в фильтрации мочи и выведению соли, в результате чего почки фильтруют жидкость с целью сохранения гомеостаза сыворотки крови, что и приводит к частому мочеиспусканию. Тем не менее, некоторые диуретики могут негативно влиять на уровень калия и магния в организме, и, соответственно, перед их применением следует проконсультироваться с врачом. Создавая в организме дефицит калорий, диуретики помогают существенно снизить вес: вкупе с физическими упражнениями и правильным питанием результаты будут очень обнадеживающими. Также они снижают артериальное давление, понижая уровень натрия в кровотоке. Задержка жидкости в организме может привести к ощущению распирания в желудке и частым отрыжкам. Мочегонные средства помогают устранить это неприятное ощущения.

Какие бывают мочегонные средства для похудения

мочегонные средства для похудения

В число химически созданных диуретиков входят такие препараты, как «Этакриновая кислота», «Триамтерен», «Оксодолин» и многие другие. К примеру, фармацевтическая компания из России выпускает напиток «Турбослим Дренаж», приготовленный на основе натуральных лекарственных растений, экстрактов и натуральных продуктов. Они продаются без рецепта в аптеках и применяются в соответствии с инструкцией.

Мочегонные средства для похудения бывают петлевыми, тиазидными и калийсберегающими. Петлевые диуретики блокируют поглощение натрия, тиазидные диуретики действуют аналогично, а калийсберегающие диуретические средства сохраняют уровень калия в надлежащем виде, в то же время выводя из организма натрий.

Все мочегонные средства обладают также и желчевыводящим эффектом, и их можно разделить на две группы: химические и натуральные. К натуральным мочегонным средствам для похудения относятся разнообразные чаи и продукты питания, которые можно найти в любом регионе страны.

Список мочегонных продуктов для похудения

мочегонные средства для похудения

  • Арбуз
  • Артишок
  • Брюссельская капуста
  • Дыня
  • Зелёный чай
  • Овес
  • Петрушка
  • Помидоры
  • Сельдерей
  • Яблочный уксус

Лекарственные растения, обладающие мочегонным эффектом

  • Брусничные листья
  • Кукурузные рыльца
  • Листья березы
  • Наперстянка
  • Толокнянка обыкновенная
  • Хвощ полевой

Для приготовления отвара на основе вышеуказанных трав следует принимать в расчет время сбора и условия сушки и хранения трав. В современных условиях фиточаи на основе этих трав доступны в свободной продаже и лучше использовать их в соответствии с инструкцией, так как передозировка лекарственными травами может привести к плачевным результатам. В организме всегда должна присутствовать вода для нормального функционирования органов, а обезвоживание – это один из побочных эффектов действия мочегонных средств для похудения.

  • Как правило, сборы трав содержат инструкцию по приготовлению отваров из расчета одна чайная или столовая ложка трав на 250 мл воды.

  • Обязательно следует оставить отвар настаиваться в течение 20 минут.

Мочегонные средства для похудения из числа лекарственных трав можно использовать в программе диеты и детоксикации организма, но для этого следует исключить из рациона продукты, богатые углеводами, сахаром и крахмалом, газированные напитки, и уменьшить количество потребляемой соли.

Частое мочеиспускание и есть результат приема мочегонных средств для похудения. Важно при приеме диуретиков не ограничивать себя в обильном питье, боясь выйти на улицу или в общественное место, не отвлекаясь на физиологические нужды. Иначе, механизм действия мочегонных средств будет нарушен и вся работа по похудения будет иметь нулевой эффект.


загрузка...
 

Защитный код
Обновить

Последние комментарии
  • Как похудеть на 20 кг за месяц
    С завтрашнего дня решила сесть на эту диету. Будет очень сложно,т.к нет силы воли совсем.Н...
  • Как похудеть за 3 дня?
    А что будет после трехдневного стресса для организма? Сколько он наберет обратно? Мне все-...
  • Гречневая диета
    Вот уж точно издевательство над собой… Я с собой не могу так жестоко. Питаюсь полноценно и...
Наш опрос
На сколько кг вы хотите похудеть?
 
Сейчас на форуме