Вода Сасси для похудения в домашних условиях — рецепт, способ приготовления, полезные свойства

23.10.2012 Состав продуктов 1 Comment

Вода сасси – продукт для избавления жира на животе

вода сассиЧтобы приготовить уникальную воду сасси вам понадобится имбирь, огурец, мята и лемон. Пить эту воду нужно в течение дня и не менее двух литров.

Вода Сасси носит свое название в честь создателя-диетолога Синтии Сасс. Обычно этот продукт ассоциируется с диетой для похудения. Тем не менее, это не просто вода. Тот, кто пришел к решению избавиться от лишних килограммов, знает о том, что для выведения токсинов и увлажнения кожи следует пить до 8 стаканов жидкости в день. Но вода сасси придает этому правилу несколько другое звучание, успокаивая желудочно-кишечный тракт. Более того, вода обладает приятным освежающим вкусом, и, поэтому, она пьется лучше, чем обычная пресная.

Итак, вода сасси – это приятный напиток наподобие кислого лимонада, являющийся элементом диеты для похудения живота. Эта диета включает в себя легкую пищу и напитки с низким содержанием натрия тиосульфата, кофеина и углеводов. Она предназначена для вывода жира с области брюшины.

полезное действие воды сасси

вода сасси

Диета, содержащая низкий процент калорий, и дополнительные упражнения позволяют сбросить вес именно в области живота. Кроме того, сасси очень подходит людям, которые не страдают избыточным весом, но хотят избавиться от «фартука» в области живота. Меню с включением воды Сасси основывается на действии мононасыщенных жирных кислот, содержащихся в льняном семени, орехах и оливковом масле для замены насыщенных жиров.

Ингредиенты

При приготовлении воды сасси следует использовать только свежие продукты.

  • 8 стаканов воды (примерно 2 литра)
  • 1 ч.л. измельченного имбиря
  • 1 огурец, очищенный и мелко нарезанный
  • 1 лимон, очищенный и тонко нарезанный
  • 12 листочков мяты

Способ приготовления

  • Мелко нарезать лимон и огурец, добавить имбирь, и листочки мяты.
  • Смешать все ингредиенты в большой миске и оставить на ночь за день до начала диеты.
  • Поставить миску в холодильник.
  • Если оставить смесь на ночь, то напиток приобретет все ароматы ингредиентов, будет прохладным и освежающим.
  • Пить воду сасси в течение всего дня.

Дополнительные ограничения при приеме воды сасси

  • В течение дня ешьте понемногу и часто для улучшения пищеварения.
  • Избегайте продуктов, вызывающих брожение и вздутие живота.
  • После каждого приема пищи старайтесь сделать несколько физических упражнений, чтобы вывести из желудка образовавшиеся пузырьки газа.

полезные свойства воды сасси

Диетологи полагают, что вода сасси является очень эффективным заменителем газированных напитков с высоким содержанием кофеина, кофе или сахара. Диетолог Синтия Сасс создала эту воду для замены других напитков и восстановления водного баланса в организме, так как данная вода не имеет калорий, углеводов и сахара. Она также не содержит дополнительные сахарозаменители, которые являются причиной вздутия живота. Простая жидкость сасси с добавлением натуральных продуктов помогает пищеварению и предотвращает накопление излишней воды в организме.

Огурец является натуральным диуретиком и помогает избавиться от излишней жидкости в организме. Имбирь стимулирует процессы обмена веществ и успокаивает желудочно-кишечный тракт.Лимон и мята дают дополнительную энергию, подавляют аппетит и придают воде сасси прекрасный вкус.




Comment ( 1 )

  • Я худеть еще на воде сасси не пробовала. Только сделала. Но жажду утоляет здорово. Не хуже лимонада по вкусу.

Добавить комментарий