Ванны с содой для похудения

 

Содовые ванны для похудения

В качестве дополнительного средства в борьбе за изящную фигуру активно применяют содовые ванны. Кроме стройнящего эффекта, такая процедура обладает еще и антистрессовыми, а также регенерирующими свойствами.

Секрет ванн с содой прост. Ингредиент имеет волшебное свойство препятствовать всасыванию жиров организмом. Также подобная ванна оказывает на организм дренажное воздействие. То есть способствует выведению излишней жидкости, которая зачастую является виновницей дополнительного веса. Безусловно, содовые ванны для похудения не способны полностью избавить от чрезмерной полноты. Однако, при регулярном их использовании, вполне возможно стать на пару–тройку килограммов изящнее.

Рецепты содовых ванн для похудения

Существуют различные рецепты таких ванн. Их можно применять как с дополнительными добавками, так и однокомпонентными. Вашему вниманию лучшие из них.

Рецепт №1

300 гр обычной пищевой соды следует растворить в ванне с водой. При этом, температура воды должна быть не выше 38 и не ниже 37 градусов. Время проведения процедуры от 10 до 15 минут.

Рецепт №2

Кроме соды потребуется также морская соль – 250 гр. Компоненты следует предварительно растворить в литре воды, а затем полученную жидкость добавить в ванну с водой. Температурный режим и время приема процедуры будут такими же, как в предыдущем рецепте.

Рецепт №3

Содовые ванны для похудения принимают и с аромаслами, которые способствуют ускорению обмена веществ в организме, а, следовательно, помогают избавиться от лишнего веса. К таким маслам относятся: лимонное, можжевеловое, грейпфрутовое, кипарисное. Выберите аромат, который вам по душе, и добавляйте 10–15 капель средства при приеме ванны. Количество соды при этом остается прежним.

После проведения манипуляций не следует сразу же принимать душ. Для большей результативности необходимо создать тепловой эффект и полежать. Спустя час после приема содовой ванны для похудения можно смело отправляться на дополнительные водные процедуры.

Противопоказания ванн с содой для похудения

Существует ряд противопоказаний по применению этого средства. Так, категорически запрещается его использовать людям, страдающим от сердечно–сосудистых заболеваний. Кроме того, не рекомендуются ванны и аллергикам, а также тем, кто склонен к кожным воспалениям. Всем остальным содовые ванны для похудения можно принимать без ограничений. Единственное, что следует помнить — этот метод не панацея. Не лишними будут и иные эффективные шаги, способствующие снижению веса.




Добавить комментарий