• Monday
  • 16.01.2017

Диета мамы провоцирует ожирение у ребенка

08.04.2012 Новости No Comments

Чем больше женщина сидит на диете, тем больше риск ожирения у ребенка. Очередную новость приготовили нам западные ученые. Они считают, что несбалансированная диета беременной женщины может провоцировать проблемы лишнего веса у ребенка в дальнейшем. Причем, вне зависимости от того как прошло оплодотворение – естественными путем …..

Таблетки для контроля размеров желудка

Новости No Comments

Новые таблетки для похудения не дают желудку увеличиться. Очередная новинка от британских ученых – таблетки, которые препятствуют расширению желудка. Ведь именно этот процесс приводит к тому, что человеку нужно все большее количество пищи. А таблетки для уменьшения желудка, по уверениям специалистов, помогут контролировать аппетит и …..

От лишнего веса спасет рентгенохирургия

06.04.2012 Новости No Comments

Вместо бандажирования желудка инновация от рентгенохирургов. Как справиться с ожирением? Ответов — множество, и с одним из них ученые ознакомили общественность на заседании Общества интервенционной радиологии, которое состоялось в Сан-Франциско. Чарльз Й. Ким, доктор медицинских наук и инициатор исследования, рассказал о том, что при помощи …..

Худеете? Держите руки в холоде!

29.03.2012 Новости No Comments

Холодные руки способствуют похудению во время физических упражнений. Чем ниже температура рук, тем эффективнее физические нагрузки — к такому выводу пришли ученые из Америки, поведя необходимые исследования. Все на самом деле очень просто: чем холоднее рукам, тем энергичнее вы стараетесь согреться, и тем больше самоотдача …..

Пешие прогулки против тучности

Новости No Comments

Чем больше вы гуляете, тем выше шанс сохранить хорошую фигуру. Многие люди сетуют на то, что лишний вес у них появился в силу наследственности. Однако, согласно результатам недавнего исследования, склонность к полноте, даже «полученная в наследство», не означает, что человек непременно должен иметь лишний вес. …..

Генная инженерия — в помощь худеющим

Новости No Comments

С помощью нового апельсина можно худеть и обеспечить себе профилактику ожирения. В Великобритании при помощи генной инженерии создали фрукт, который, среди прочих полезных качеств, способен и помочь похудеть. Столь полезным для миллионов желающих сбросить вес делом занялись ученые в центре Джона Иннза (Норвич). Что же …..

Как сделать диету вкусной

22.03.2012 Новости No Comments

Смотрите на торт и ешьте низкокалорийный суп. Так легче. При слове «диета» многие недовольно морщатся — мало кто верит в то, что придется потреблять что-нибудь вкусное. А между прочим, зря! Даже суп из пресловутого сельдерея можно сделать гораздо более вкусным и приятным, если… во время …..

Недоспать часок-другой — то же, что и пообедать?

21.03.2012 Новости No Comments

Полтора часа «недосыпа» прибавляют нам 500 калорий ежедневно. Всего на восемьдесят минут сократите свой сон — и к вашему рациону невесть откуда «добавятся» более пятисот калорий! Как вам такие новости? А сообщили столь шокирующую информацию американские исследователи. В клинике Майо провели соответствующий эксперимент, в котором …..

Худеем «на таблетках»: эффективно ли?

16.03.2012 Новости No Comments

Стоит ли покупать таблетки для похудения и надеяться на их эффективность? Кто из худеющих не разочаровывался в общепринятых способах (например, диетах) и не поглядывал в сторону специальных препаратов! Как выяснило специально проведенное исследование, такие кардинальные средства делают более тощими запасы финансов, а вот станете ли …..

Хотите стройную талию? Пейте зеленый чай!

13.03.2012 Новости No Comments

Как зеленый чай действует на похудение, выяснили ученые. В Китае провели исследование, целью которого было выяснить, каким образом зеленый чай может повлиять на вес тела, а также на количество имеющегося в организме висцерального жира. Ученые были потрясены результатами, увидев, насколько действенным оказался любимый всеми напиток. …..

Американцы предложили формулу похудения

12.03.2012 Новости No Comments

Формула похудения, созданная американскими учеными, опять претерпела изменения. Ранее сообщалось о компьютерной формуле, которая была создана специально для тех, кто желает похудеть. Ученые из США поработали над ней и сделали ее более совершенной. При условии корректировки спортивных нагрузок и питания обновленная формула точно покажет, какие …..

Диета форкинг: без ножа и ложки лишним килограммам не бывать

09.03.2012 Новости No Comments

На этой диете предлагается есть только вилкой, не используя нож или ложку. Причем, не исключая даже вредные продукты. Новомодная диета «форкинг» от Ивана Гаврилоффа только на первый взгляд кажется замысловатой. На деле все очень просто. Хотите похудеть — не берите в руки ни нож, ни …..

Фруктоза и лишний вес: есть ли связь?

01.03.2012 Новости No Comments

Согласно последним исследованиям, от фруктозы не потолстеешь, если общее кол-во калорий в норме. Притом, что фруктоза имеет достаточно низкий гликемический индекс, те, кто намеревается похудеть, все равно опасаются, что она станет причиной набора веса. Такое мнение, скорее всего, сложилось по той причине, что фруктоза— это …..

Потерять память можно из-за переедания

21.02.2012 Новости No Comments

Все знают, что лишние калории до добра не доводят — и переедание, ставшее бичом современности, приносит множество проблем со здоровьем. Оказывается, еще не все эти проблемы перечислены. И те, кто много и вкусно едят в относительно молодом возрасте, под старость могут столкнуться с проблемами, связанными …..

Худеем… от всего сердца!

16.02.2012 Новости No Comments

Небывалое открытие: исследователи обнаружили прямую связь между сердечной деятельностью и сжиганием жиров.Спорт и проявления физической активности скорее других способов помогают в борьбе с лишним весом — это доказанный факт. Если вы ведете сидячий, пассивный образ жизни, вам вряд ли удастся заставить мышцы сжигать жир для …..

Защититесь от мороза с помощью продуктов

Новости No Comments

Холода, как известно, хороший стимул для иммунитета — организм начинает активно защищаться, применяя весь свой арсенал для того, чтобы температура тела была оптимальной. Соответственно, всевозможными способами тело начинает вырабатывать необходимую энергию. Термогенез — это и есть производство тепла человеческим телом. Каждый согревается по-своему: кто-то проявляет …..

Похудеть поможет… эгоизм

12.02.2012 Новости No Comments

Вы отчаянно стремитесь похудеть, прилагаете усилия, изыскиваете все новые способы, но словно что-то мешает вам достичь результата? Обратите внимание на то, как вы относитесь к себе и другим людям. И приготовьтесь к открытию. Если вы избегаете скандалов и конфликтов и стремитесь угождать окружающим, то попадаете …..

Не удается похудеть? Возможно, вы едите из тарелки не того цвета

07.02.2012 Новости No Comments

Для успешной потери лишних килограммов значимо не только то, что мы употребляем в пищу, но еще и как мы это делаем. Существенное влияние на процесс похудения оказывает сервировка стола, считают финские диетологи. Результат их исследования показал, что полнеть нас заставляет… неправильная расцветка посуды, а именно …..

Чем больше жиров и сладостей — тем выше аппетит

06.02.2012 Новости No Comments

Сколько бы человек ни съедал всевозможных сладостей и жирных блюд, организм почему-то не может ими полностью насытиться, а все время требует добавки. Часто получается так: пирожки или пирожные поглощаются в огромных количествах, счет калориям огромен, но все не впрок. Исследователи из Франции и Германии выяснили, …..

Белковая диета поможет при синдроме поликистозных яичников

27.01.2012 Новости No Comments

Последние исследования канадских медиков подтверждают: для того чтобы устранить некоторые симптомы распространенного женского недуга — поликистоза — достаточно изменить рацион. Ожирение, избыточный рост волос на лице и теле, инсулинорезистентность, нарушения менструального цикла — именно эти симптомы чаще всего указывают на то, что женщина больна синдромом …..

Частые перекусы приводят к набору веса

25.01.2012 Новости No Comments

Многие из тех, кто придерживаются принципов правильного питания, твердо убеждены в том, что дробный прием пищи (часто и понемногу) способствует избавлению от лишнего веса и не может привести к дальнейшему набору килограммов. Леена Оваскайнен, диетолог из Финляндии, категорически не согласна с таким подходом к похудению. …..

Звезды укажут верный путь к похудению

Новости No Comments

Наступивший год Черного Водяного Дракона, по мнению астрологов, принесет удачу всем, кто способен проявить настойчивость и энергичность в любом деле. А значит, если вы твердо решили улучшить свой внешний вид — похудеть, помолодеть, «подтянуть» мышцы — можете рассчитывать на покровительство символа 2012 года. Дракон обязательно …..

Меган Фокс забросила жесткие диеты и перешла на здоровое питание

17.01.2012 Новости No Comments

Несколько месяцев назад западные таблоиды обвинили звезду «Трансформеров» — знаменитую кинодиву Меган Фокс — в излишней худобе. Это произошло после того, как на страницах одного из глянцевых изданий Америки появились «пляжные» фото актрисы. На снимках звезда выглядела очень изможденной и была похожа больше на привидение …..

Ученые советуют сменить быструю ходьбу на медленный бег

14.01.2012 Новости No Comments

Для адептов здорового образа жизни бег в медленном темпе (так называемый бег трусцой) — куда более полезный вид физической нагрузки, чем быстрая ходьба. Это важное открытие сделали ученые из Университета Северной Каролины (США). С точки зрения любителя-спортсмена, от пеших прогулок в быстром темпе организм меньше …..

Частые диеты приводят к снижению иммунитета

11.01.2012 Новости No Comments

Пожалуй, среди женщин совсем не много таких, кто знаком с диетами лишь понаслышке. Очень многие представительницы прекрасного пола пытаются избавиться от лишних килограммов с помощью тех или иных диет. Но кому-то удается достичь результата быстро и безболезненно, а некоторые женщины снова и снова прибегают к …..

Правила этикета помогут сбросить лишний вес

Новости No Comments

Все худеющие получают от диетологов обязательную рекомендацию — есть неторопливо, тщательно пережевывая пищу. Как научиться растягивать трапезу на 20 минут и более? Можно поставить перед собой будильник и, посматривая на стрелки, долго-долго жевать каждый кусочек. Британские ученые предлагают иной способ, а именно — воспользоваться «кодексом» …..

Вставай на лыжи, сжигай жир!

06.01.2012 Новости No Comments

Снег, морозец, сосны, ели — красота, не налюбуешься! И отличный тренажер для сжигания жира — лыжи. В зимнее время года лыжные прогулки в лесу или захватывающее катание в горах могут стать отличным средством для эффективного похудения. Лыжи не дают большой нагрузки на суставы, что немаловажно …..

Денежное вознаграждение за сброшенные килограммы

05.01.2012 Новости No Comments

Оригинальная программа похудения стартовала в американском штате Колорадо. Теперь каждый совершеннолетний житель штата сможет получить кругленькую сумму, если избавится от нескольких килограммов лишнего веса. Известно, что многие крупные компании в США устанавливают определенные денежные премии своим работникам, следящим за весом и здоровьем в целом. Экономисты …..

Чем грозит переедание в праздники

Новости No Comments

Обильная пища и многочисленные алкогольные возлияния в период праздничных застолий — благодатная почва для развития такого серьезного заболевания как панкреатит (воспаление поджелудочной железы), считают гастроэнтерологи. Получить неприятный «подарок» от поджелудочной рискуют, по словам медиков, в первую очередь любители многокомпонентных салатов с майонезом и консервированными продуктами …..

Критические дни? Время худеть

31.12.2011 Новости No Comments

Садиться на диету лучше во второй половине менструального цикла, примерно за неделю до наступления критических дней, уверены австралийские ученые. Они провели ряд исследований и выяснили, что, несмотря на снижение общего тонуса, вялость, плохое настроение и раздражительность, именно в эту фазу цикла процесс расщепления жиров идет …..

Кофе и углеводы помогут достичь спортивных высот

29.12.2011 Новости No Comments

Британские ученые предлагают тем, кто хочет преуспеть в спорте, перекусывать кофе и тостами незадолго до тренировок, игр и соревнований. Согласно исследованиям специалистов из Шеффилдского Университета (Великобритания), кофеин и углеводы оказывают мощное допинговое воздействие на организм, что приводит к заметному улучшению спортивных показателей. Ученые давно доказали, …..

Как избежать переедания в праздники

26.12.2011 Новости No Comments

Накануне новогодних праздников худеющие обеспокоены одним единственным вопросом: как пережить череду застолий и не набрать сброшенные килограммы? Можно, конечно, собрать волю в кулак и мужественно отказаться от оливье, холодца и тортиков. Но, по мнению специалистов из ассоциации диетологов США, подобный героизм не спасет положение. Как …..

Снижение калорийности питания улучшает память

25.12.2011 Новости No Comments

При уменьшении дневной калорийности рациона в организме вырабатываются молекулы вещества, активизирующего работу тех клеток мозга, которые отвечают за процессы памяти и обучаемость. К такому выводу пришли канадские исследователи из Монреальского университета, закончив эксперимент на лабораторных грызунах. Молекула с обозначением CREB1 включает в активную работу гены, …..

Александр Стриженов похудел ради съемок в голливудском блокбастере

22.12.2011 Новости No Comments

Известному телеведущему, актеру и режиссеру Александру Стриженову удалось похудеть на 30 килограммов. Низкокалорийная грейпфрутовая диета и регулярные посещения бассейна сделали свое дело. И на недавней церемонии вручения национальной музыкальной премии «Золотой граммофон 2011» Стриженов изумил присутствующих селебрити своим стройным и подтянутым видом. Александр избавился от …..

Похудение избавит от проблем с опорно-двигательным аппаратом

19.12.2011 Новости No Comments

Различные заболевания суставов и позвоночника наблюдаются примерно у половины тех, кто имеет вес на 25% больше нормы. Специалисты, которые занимаются лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата в Gatley Physiotherapy Clinic (Великобритания), пришли к выводу: человек, сбросивший всего несколько килограммов лишнего веса, освобождает себя от многих мучений, связанных …..

Чаще вставайте с рабочего места — полезно для фигуры!

14.12.2011 Новости No Comments

Учеными уже давно доказано, что сидячая работа способствует набору лишнего веса. В группе риска по развитию ожирения оказываются люди, которые часами сидят за рабочим столом практически без движения. Специалисты также утверждают, что спортивные упражнения, выполняемые до или после долгого сидения, к сожалению, не решают проблемы. …..

Новый вид пищевого расстройства у подростков: дринкорексия

11.12.2011 Новости No Comments

Все худеющие знают, что такое анорексия и насколько она опасна. Известно также, что этому заболеванию подвержены в основном девочки-подростки. В последние годы в молодежной среде все большую распространенность приобретает еще одно расстройство пищевого поведения — дринкорексия, последствия которой могут быть весьма серьезными. Зачастую нарушения пищевого …..

В США изобрели инъекцию против жира

08.12.2011 Новости No Comments

В результате научных изысканий американских врачей из Центра онкологии Андерсона (Техасский университет) создана революционная формула удаления жировой массы без операции. Экспериментальный препарат — адипотид — блокирует доставку питательных веществ к жировым клеткам, тем самым препятствуя росту жировых тканей. Проведя клиническое исследование с участием животных, разработчики …..

Белки бодрят, углеводы вызывают сонливость

Новости No Comments

Для того чтобы сохранить бодрость после завтрака или обеда, необходимо употреблять белковую пищу, считают английские ученые.Специалисты из университета Кембридж (Великобритания) провели исследование, в ходе которого выяснилось: продукты, богатые белком активизируют клетки гипоталамуса, ответственные за бодрствование организма. Когда человек бодрствует, его энергозатраты повышаются, интенсивнее «горят» калории. …..

Красное вино для стройности и хорошего самочувствия

04.12.2011 Новости No Comments

Проведя опыты, ученые подтвердили прямую зависимость между самочувствием пациентов, у которых диагностировано ожирение, и веществами, которые содержит красное вино. Согласно рекомендациям врачей, красное вино относится к тем продуктам, которые нужно включать в рацион тем, кто придерживается низкокалорийных диет. Это объясняется тем, что именно красное вино …..

Бритни Спирс: под венец — только стройной!

03.12.2011 Новости No Comments

Бритни Спирс, поп-принцесса, известная своими скандальными выходками, накануне свадьбы решила дать бой лишнему весу. В свои 29 она так и не смогла окончательно побороть особенность организма — и продолжает то худеть, то поправляться. И, конечно, эта особенность не остается незамеченной — отсюда и новые сплетни …..

Употребление консервированных продуктов наносит вред здоровью

01.12.2011 Новости 1 Comment

Привычные для нас консервированные продукты в банках из алюминия не так уж безобидны. В них обнаружено вредное для человеческого организма вещество — так считают ученые. Это могут быть и консервированные овощи, и даже супы, которые поставляют организму не только питательные вещества, но и вредные соединения, …..

Чтобы меньше есть, достаточно, чтобы тарелка… заговорила

Новости No Comments

В Великобритании стартовала новая социальная программа. Она представляет собой эксперимент для тех, кто стремится сбросить вес. Контролировать процесс похудения призвано необычное устройство — «говорящая тарелка», которая точно фиксирует, сколько съедает участник эксперимента. Такую тарелку придумали врачи из Швеции. Это одновременно и посуда, и счетчик еды …..

Звезды за тотальный отказ от мяса

26.11.2011 Новости No Comments

Знаменитая Твигги (самая стройная из моделей), Кевин Спейси, Пол Маккартни и Гвинет Пэлтроу стали авторами поваренной книги «The Meat Free Monday». Книга примечательна тем, что в ней вы не найдете ни одного рецепта мясного блюда — все приведенные в ней рецепты подразумевают применение исключительно продуктов …..

Ученые развеяли миф о жиросжигающих свойствах ананаса

24.11.2011 Новости No Comments

Как показали последние исследования американских и европейских медиков и диетологов, сведения о том, что ананас сжигает жир, безнадежно устарели. Предписываемый фрукту «волшебный» похудательный эффект не имеет под собой научного основания, утверждают ученые ряда университетов Евросоюза и США, — а значит, является ничем иным как очередным …..

Титул за похудение

21.11.2011 Новости No Comments

Сегодня, глядя на обладательницу титула «Похудение-2011» Кэрол Райт из Манчестера, никто и не догадывается, что прошло всего два года с тех пор как эта британка весила около двухсот килограммов при росте 1,62 м. Стоит ли говорить, что стулья попросту ломались, и вместо них приходилось довольствоваться …..

Мэрайя Кери похудела после родов с помощью супа и плавания

20.11.2011 Новости No Comments

Американская певица Мэрайя Кери всегда привлекает внимание общественности как яркая и неординарная личность — а потому сразу после рождения близнецов Монро и Мороккана известная красавица постаралась быстро привести себя в форму. И подыскала действенный способ для этого. В свои сорок два Кери отлично выглядит — …..

Между стройностью и качеством еды прямая связь

17.11.2011 Новости No Comments

Доказано, что потреблять здоровые продукты намного полезнее, чем ограничивать свой рацион и следовать всевозможным диетам. Именно к такому любопытному выводу, проведя исследование с участием двенадцати тысяч человек, пришли специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения. Профессор Айне О’Коннор, соавтор данного исследования, настаивает на том, что более принципиальное …..

Рейтинг лучших диет 2011 года

15.11.2011 Новости No Comments

Популярный еженедельник U.S. News & World Report опубликовал список самых эффективных и безопасных диет 2011 года. К составлению рейтинга были привлечены 22 эксперта — известные американские диетологи, эндокринологи, психотерапевты и кардиологи. Они отобрали два десятка диет, оценив их по пятибалльной шкале с учетом важных критериев …..

Салатный листик на обед

12.11.2011 Новости No Comments

Рукола, радиччио, кресс-салат, эндивий, фризе. Эти витаминные и вкусные растения стали все чаще появляться в рационе людей, придерживающихся здорового питания, — и это замечательно, ведь данные салаты способствуют похудению. Диетологи рекомендуют съедать ежедневно не менее 300 граммов полезных листьев. Особенно они хороши в качестве ингредиентов …..

Стремление питаться правильно может превратиться в манию

11.11.2011 Новости No Comments

Если вы знаете всю правду и неправду о правильном питании, хорошо разбираетесь в калорийности продуктов, скрупулезно высчитывая энергетическую ценность всего того, что принимаете в пищу, умеете отличить, например, полиненасыщенные жиры от мононенасыщенных — внимание, это тревожные симптомы. Диетологи утверждают: усиленное стремление кушать только здоровую и …..

Смех помогает худеть

10.11.2011 Новости No Comments

Британские психологи рекомендуют дамам с избыточной массой тела чаще смеяться. Хорошее настроение, отсутствие страхов и обид, искренний смех — все это, по мнению экспертов, помогает худеть. При этом толстушкам даже не нужно урезать свой рацион и прибегать к интенсивным физическим нагрузкам. Английские специалисты предлагают женщинам …..

Сладкоежки среди звезд

08.11.2011 Новости No Comments

Предпочтения в еде у голливудских див, какими бы неземными и звездными они ни казались, не очень отличаются от предпочтений обычных людей. Вкусно покушать любят многие знаменитости — а если речь идет о шоколаде, то некоторые буквально тают! Но нужно сказать, прагматизм и здесь имеет место …..

Ожирение и худоба: что препятствует зачатию?

07.11.2011 Новости No Comments

По мнению медиков, чем больше вес женщины отличается от нормы, тем сложнее ей забеременеть. Но, что важно, худые женщины менее плодовиты, нежели склонные к ожирению. Борьба с лишним весом стала одним из самых популярных и актуальных сегодня направлений — и к таким аргументам как состояние …..

Революция в диетологии: вегетарианство по графику

05.11.2011 Новости No Comments

Как известно, вегетарианство представлено двумя видами: первый предполагает категорический отказ от продуктов животного происхождения, второй позволяет время от времени потреблять такие продукты из различных соображений. И если вы предпочитаете второй вид вегетарианской диеты, диетологи предлагают вам специальный график, позволяющий быть вегетарианцем отчасти и поучать от …..

Научный подход: три продукта для стройности

03.11.2011 Новости No Comments

Любите сою? Тогда для вас — хорошие новости из Америки: ученые нашли доказательства прямой связи между потреблением сои и снижением уровня накопления жира в организме. Соответственно, те, кто включают сою в свой рацион, имеют большие шансы стать намного стройнее. Соевый белок, по мнению сотрудников Университета …..

Беспорядок на кухне мешает худеть

02.11.2011 Новости No Comments

Если ваша кухня не отличается идеальной чистотой, выглядит неряшливо и завалена старыми, давно не используемыми предметами — хороших результатов в похудении не ждите. К такому выводу пришел американский дизайнер интерьеров Пит Уолш, выявивший удивительную закономерность, о которой впоследствии опубликовал статью «Уют в доме и успешное …..

Новое изобретение ученых: диетические макароны

01.11.2011 Новости No Comments

Итальянские и испанские специалисты объединили свои усилия и создали совершенно новый продукт — низкокалорийные макароны, изготовленные из ячневой муки. Такие спагетти, без сомнения, хороши для тех, кто страстно желает избавиться от лишнего веса. Ученые утверждают, что новинку можно смело употреблять в пищу даже тем, кто …..

Дисбактериоз может стать причиной набора лишнего веса

30.10.2011 Новости No Comments

Никто не станет спорить, что питание с излишком калорий и сидячий образ жизни никоим образом не совместимы с планами иметь стройную и красивую фигуру. Без сомнений, существует и масса других принципиально важных факторов, из-за которых люди остаются стройными или же быстро набирают вес. Среди них …..

Мандарины — враги ожирения и диабета

28.10.2011 Новости No Comments

Журнал Diabetes (Диабет) сообщил отличную новость: удивительное вещество обнаружили ученые из университета в Западном Онтарио в мандаринах. Нобилетин, относимый к флавоноидам, предотвращает атеросклероз, диабет второго типа, а также ожирение. Для лечения диабета рекомендуем вам обратиться в клинику в Израиле. Полную информацию о ней вы сможете …..