Приёмы европейского и восточного массажа основаны на совершенно различных способах воздействия. Западные массажи делают упор на прогревание мышц и ускорение лимфотока, при этом восточные, например, тайский массаж, воздействуют на организм комплексно, путём стимулирования течения энергии по определённым потокам.

Европейские процедуры проводятся практически одинаково для всех, а тайский массаж осуществляется с учётом индивидуальных особенностей организма массажируемого. Комплекс воздействий, их интенсивность и последовательность могут варьироваться в зависимости от состояния пациента. При этом учитывается не только физиологическое состояние организма, но также и настроение, и психологические аспекты.

Направленная и простимулированная энергия к тому же является собственной, а это означает, что умело открытые каналы будут продолжать работать в течение длительного времени, обеспечивая постоянную «подпитку» организма. Впрочем, кроме энергетического воздействия, тайский массаж оказывает вполне ощутимое воздействие и на физическом уровне – повышается упругость и эластичность кожи, усиливается кровоток, ток лимфы также стимулируется. Положительное воздействие оказывает процедура и на сердечнососудистую систему, органы дыхания, состояние суставов.

Ещё один секрет намного большей эффективности, которой обладает тайский массаж в сравнении с любыми видами европейского, кроется в том, что западные виды массажа рассчитаны больше на силовое воздействие, а организм постепенно привыкает к таким нагрузкам, а, значит, бороться с лишним весом и целлюлитом становится всё сложнее и сложнее.

Восточная методика, по которой проводится тайский массаж, несёт в своей основе, как уже было сказано, энергетические воздействия, а вовсе не силовые. Для того, чтобы эффект массажа был более сильным или чтобы направить его в определённое русло, применяется смена воздействий – например, смена позы, в которой находится массажируемый, дыхательные упражнения и т.д.

Тот результат, который даёт тайский массаж в качестве части системы для похудения, намного выше и длительнее, чем эффект от применения западных вариантов борьбы с лишним весом, именно поэтому этот вид восточного массажа сегодня обретает всё большую популярность. А тот эффект, который оказывает данная процедура на психологическом уровне (хорошее настроение, отсутствие депрессий, апатии, бессонницы и т.д.) недостижим никакими другими методами.