Как избавиться от второго подбородка?

Лицо - это наша визитная карточка, это отражение внутреннего мира, здоровья и характера. И, конечно, хочется, чтобы но было безупречно. Но возникают возрастные изменения, которые, впрочем, можно загримировать косметическими средствами. Но как избавиться от второго подбородка? Причем, появиться он может не только у женщин постбальзаковского возраста, но и у 20-летних девушек.

Лучше всего появление второго подбородка предупредить, чем бороться с появившимися нежелательными отложениями на лице. Профилактическими мерами может служить ежедневный массаж, проводить его можно во время косметических процедур для лица и шеи. С использованием тоника и крема проблемную область нужно поглаживать, похлопывать тыльной стороной руки.

Упражнения против второго подбородка

Избавиться от появившегося второго подбородка будет посложнее, здесь уже понадобится специальная гимнастика, впрочем, она же является и профилактическим средством.

• Общеизвестное упражнение. Зубами зажимается карандаш и в воздухе прописываются слова или буквы. Желательно, чтобы буквы были большими, а "почерк" размашистым.


• Избавиться от второго подбородка поможет очень эффективное упражнение. Корпус тела наклоняется вперед, а голова запрокидывается назад, нижняя губа тянется к кончику носа. В этом положении следует замереть на столько, на сколько хватит сил. Но со временем время следует увеличивать.


• Упражнения, которые можно выполнять в течении дня, включая работу. Круговые движения головой. Наклоны и повороты головы от плеча к плечу.

Такая гимнастика укрепляет мышцы лица и шеи и помогает избавиться или не допустить появление второго подбородка. Упражнения несложные, главное - не лениться и не забывать, что сохранить или вернуть красивый овал лица в наших силах.

Лимонный сок убирает второй подбородок.

Помимо упражнений периодически можно делать повязки с лимонным соком. Обычно рекомендуется проводить в течение месяца, через день и на ночь. Сложенный в несколько слоев бинт пропитывается соком лимона и на полчаса подвязывается выпуклость подбородка. Затем на эту область наносится жирный крем, а через полчаса этот же бинт смачивается холодной водой и опять подвязывается туда же.

Кроме того, полезны диеты и разгрузочные дни, регулярные общие физические нагрузки (особенно йога и пилатес) – и тогда вы будете выглядеть безупречно.