Домашние обертывания для похудения - рецепты, способы применения, отзывы

В помощь разным диетам (в том числе и жестким) и физическим упражнениям рекомендуем попробовать еще и такие процедуры как домашние обертывания для похудения.  Это позволит вам не только избавиться от лишних килограммов, но и решить проблему целлюлита.

Горячие или холодные обертывания для похудения?

Обертывания делятся не только по месту их применения (обертывания рук, антицеллюлитные обертывания) и ингредиентам (с перцем), но также и еще на два вида: горячие и холодные. Если у вас нет противопоказаний, а именно варикозного расширения вен, опухолей, дерматита или иных повреждений кожи, то можете воспользоваться следующим рецептом горячего обертывания.

Медовое обертывание

  • домашние обертывания для похудения

    Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела, например, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше.
  • Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов).
  • Сверху – теплое одеяло. Посидите в таком виде минут 40, желательно в это время пить теплый чай.

Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер.

Если вы хотите сделать кожу более гладкой, подтянутой и упругой, то можете использовать домашние обертывания для похудения холодного типа. Они не имеют особых противопоказаний в отличие от горячих обертываний, советует minuskg.ru.

Обертывания для похудения в домашних условиях с водорослямиОбертывания с глиной

Вам понадобится обычная глина. В городе можно купить специальную глину с Мертвого моря в любой аптеке.

  • Разведите глину в холодной воде,
  • нанесите на бедра и талию,
  • а сверху укутайтесь целлофановой пленкой.

Ваш организм в попытке согреться потратит часть запасов из жировых складок. Только не переусердствуйте с температурой воды – недолго и простудиться.

Обертывания для похудения дома с водорослями

Вместо описанных рецептов с использованием меда и глины, можно попробовать домашние обертывания для похудения с другими компонентами: морские водоросли, антицеллюлитные масла и составы. Если позволяют средства, то можете воспользоваться и шоколадом. Главное соблюдать регулярность обертываний в течение всего курса. Эффект не заставит себя долго ждать.


 
 
0 #1 Танюфка 18.07.2009 23:39
;-) Оч хочу п-о-ху-д-е-т-ь!!!Уже почти только нне на каких диетах не сидела!
Походу дело не в организме...ну то есть в нем но нет...вощем!попробую обёртование ...напишу через 5 приемов что получилось))...ЕСИ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!! !! :sad:
Цитировать
 
 
0 #2 Танюфка 21.07.2009 00:40
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Мед ЗАСАХАРИЛСЯ!!!! !!!!1 :lol: :lol: :cry: :cry: :cry: :cry: :sad: :sad: :sad: :sad: :sad:
Цитировать
 
 
+2 #3 Olga 01.03.2010 19:37
А как долго надо сидеть в глине? Можно на ночь?
Цитировать
 
 
0 #4 minuskg 04.03.2010 18:07
да ну)) минут 30)
Цитировать
 
 
+3 #5 Анна 31.03.2010 19:37
Цитирую Танюфка:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Мед ЗАСАХАРИЛСЯ!!!! !!!!1 :lol: :lol: :cry: :cry: :cry: :cry: :sad: :sad: :sad: :sad: :sad:

А его можно на водяную баньку поставить и он снова мягким станет :)
Цитировать
 
 
0 #6 Алёна 31.03.2010 22:34
и опять его в дело, то есть на тело :lol:
Цитировать
 
 
-2 #7 КРИСТИНА 08.04.2010 18:07
А ЗА 5 ОБЕРТЫВАНИЙ НА СКОЛЬКО МОЖНО ПОХУДЕТЬ
Цитировать
 
 
+7 #8 нюта 28.05.2010 16:41
Действительно эффект есть! Кожа более упругая и подтянутая и минус 2-3 см.
Цитировать
 
 
0 #9 Ляночка 28.05.2010 19:07
Нюта, а какое ты делала? с медом или глиной?
Цитировать
 
 
+5 #10 нюта 28.05.2010 19:15
мед, кофе молотое, немного миндального масла, и капли две настойки красного перца.
Цитировать
 
 
+2 #11 Наталья 18.09.2010 10:23
Так же неплохо разглаживает и смягчает кожу смесь теплого меда и горчицы в пропорциях 1:1.Только горчицу лучше добавлять пастообразную и обязательно после разогревания меда.
Цитировать
 
 
+2 #12 марина 18.02.2011 09:10
а просто мед без всяких добавлений даст эффект? :oops:
Цитировать
 
 
0 #13 Диана 22.04.2011 14:33
Эх вы!личный опыт,личный опыт!перед тем как начать эксперементиров ать на себе нужно узнавать у более менее знающих людей,а не у тех,кто сделал и все повторили!
Объясняю!
МЕД НАГРЕВАТЬ НЕ НУЖНО ВООБЩЕ!ПОТОМУ ЧТО МЕД ПРИ НАГРЕВАНИИ ТЕРЯЕТ ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА!!!!На самом деле,когда лечишься от простуды и пьеш чай с медом,то мед нельзя запивать горячим чаем!опять-таки из-за потери лечебных свойств!
А во-вторых мед и так нагреется от температуры тела!вообще для медового обёртывания это плохо,чистые обёртывания с медом,как вы уже поняли,не нагреваятся и тело не утепляется!но в данном рецепте мы создаем тепло,для того,чтобы активировать свойства горчицы,потому как её свойства проявляются при повышенной температуре!Да, липкий мед наносить не комфортно!Для этого мы его немного разбавляем ТЕПЛОЙ водой!теплой,чт обы немного активировать свойства горчицы.А температура вашего тела под пленкой сделает своё дело!Рецепт хороший,очень эффективный!Уда чи!
Цитировать
 
 
0 #14 Мария 10.11.2011 19:51
Кстати не забывайте про питье при обертывании! Иначе вы рискуете просто обезвоживание получить. От которого потом только хуже будет. Пить 2 литра в день и только очищенную! Чтобы организм не трудился над утилизацией всей этой грязи в воде и не откладывал его. Достаточно купить даже обычный фильтр от Аквафор в виде кувшина, он чистит хорощо и хватает на долго, у меня такой
Цитировать
 
 
0 #15 катерина 08.02.2012 08:08
Цитирую нюта:
Действительно эффект есть! Кожа более упругая и подтянутая и минус 2-3 см.



а сколько ты раз обертываний делала?
Цитировать
 
 
0 #16 Асель 27.04.2012 13:33
я мажу крем гель Малавит! :-)
Цитировать
 
 
0 #17 Асель 27.04.2012 13:34
i u menya pohudeli nogi! ;-)
Цитировать
 
 
0 #18 MARINA 27.04.2012 13:37
oi chto delat',u menya jir na ikrah.pr9m tak obvisaet kogda lejiw' i nogi sognuty.podskajite chto delat' ,mojet kakaya-nibud' est'.pojaluuista :cry:
Цитировать
 
 
0 #19 Настя 16.06.2012 13:43
А как делать водорослевые обёртывания?:)
Цитировать
 
 
0 #20 Светлана 18.01.2013 13:09
А мне лень покупать глину и делать обертываться дома в пленку, поэтому я делаю обертывание в центре на Ленинском. Перед процедурой для меня провели консультацию на которой спросили про противопоказани я и рассказали с чем можно совмещать обертывание, что бы достичь максимального результата. В целом, все понравилось и салон и специалисты и сама процедура.
Цитировать
 

Защитный код
Обновить

Рекомендуем почитать
загрузка...
Последние комментарии
Наш опрос
На сколько кг вы хотите похудеть?
 
Группа Вконтакте
Рекомендуем почитать
загрузка...