10 причин, делающих нас старее
Гламурные журналы и модные сайты помогают девушкам и женщинам найти свой стиль, выглядеть моложе и эффектнее, а также соответствовать своему возрасту и ситуации. Однако, на улицах часто можно встретить женщин, которые смотрятся лет на десять старше, чем есть на самом деле. Итак, представляем вам десять основных причин, по которым мы прибавляем нашей внешности 5-10 лет.
Во-первых, это, конечно же, ранняя седина. Она может появиться даже в возрасте до семнадцати лет. Спровоцировать появление первых седых волосков могут стрессы, заболевания, приверженность строгим диетам, недостаток кальция и других необходимых витаминов и микроэлементов в организме. Для того, чтобы избежать появления ранней седины необходимо правильно питаться, включая в рацион достаточное количество витаминов, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, по возможности избегать стрессовых ситуаций. Если у вас светлые волосы, то окраски, возможно, удастся избежать, а вот темные волосы придется регулярно окрашивать, так как седина явно не прибавит вам привлекательности. Кстати, светлые волосы зачастую также скидывают несколько лет своей обладательнице.
Женщину старят сухие, дряблые, потрескавшиеся, неухоженные руки. Особенно портят положение вещей пигментные пятна. Если они у вас уже появились, обязательно проверьтесь у врача, не страдаете ли вы заболеваниями желчного пузыря или печени. Чтобы защититься от подобных проблем с руками, обязательно пользуйтесь перчатками при выполнении домашней работы. Носите перчатки зимой и используйте солнцезащитный крем при первом появлении солнечных лучиков на улице. Собственно, крем с УФ-фильтрами можно использовать и в зимнее время. В течение дня наносите увлажняющий крем, а перед сном делайте массаж рук с маслом. Также не забывайте делать горячий маникюр, парафинотерапию и регулярно посещайте маникюрный салон.
Кстати, портят внешний вид женщины и полные руки возле плеч. Поэтому выполняйте упражнения дома или запишитесь в фитнес-центр. Впрочем, следить за своим весом следует постоянно, так как постоянные колебания оставляют малопривлекательные растяжки на коже.
Следующим «предателем» нашей красоты является наша шея, кожа которой настолько тонкая, что раньше всего поддается преждевременному старению. Поэтому не забывайте увлажнять и делать все те же процедуры для шеи, что и для кожи лица. Следите за своей осанкой, особенно в момент работы за компьютером. Приобретите ортопедическую подушку для ночного отдыха, а зимой не игнорируйте такой полезный предмет гардероба как шарф.
Что еще может прибавить нам несколько лет, так это духи, ассоциирующиеся с почтенными дамами, даже бабушками, которые ими пользовались сто лет назад. Старайтесь следить за новинками парфюмерии и пользоваться только теми ароматами, в которых вам весьма комфортно и вы не ощущаете странных и недоуменных взглядов окружающих.
Сравните свой взгляд с взглядом ребенка, который радуется каждой новой мелочи, игрушке, снежку или первому солнечному лучику. Так вот, этот жизнерадостный взгляд может скинуть как минимум десяток лет. А взгляд человека неудовлетворенного жизнью, забитого и угрюмого вас только портит. Конечно же, проблемы есть у всех, но это не повод озлобиться на весь мир и отгородиться от радостей жизни. Кроме того, соответствующий уход за глазами просто необходим всем женщинам.
Неправильно подобранная одежда – бич многих современных женщин. Одежда с подплечниками, платья-балахоны, дамские пиджаки и блузки, ортопедическая обувь, неправильно подобранные цветовые сочетания в большинстве своем старят молодых женщин и портят их внешний вид. Старайтесь следить за новинками моды, особенное внимание обращайте на советы, которые даются для вашего типа фигуры. Оттенки одежды должны придавать вашему лицу свежести, а не оттенять землистый оттенок кожи.
Яркий, кричащий макияж и неудачная прическа (особенно начесы) также могут сослужить плохую службу молодой девушке. В молодом возрасте старайтесь скрывать мелкие недостатки кожи, носогубные складки при помощи консилера и тонального крема, а также подчеркивать природную красоту и свежесть молодого лица.
Конечно же, мало что старит женщину так, как ранние морщинки. Диеты, несбалансированное питание, стрессы, неправильное снятие макияжа и злоупотребление загаром могут ускорить естественный процесс старения кожи, и первые морщинки могут появиться намного раньше положенного срока. Поэтому, чтобы предупредить появление ранних морщинок, и используйте солнцезащитные кремы, солнцезащитные очки, увлажняющие средства, делайте масочки и правильно очищайте кожу от макияжа.
Дряблое тело и апельсиновая корочка у молодых девушек выглядят нелепо, но это вовсе не редкость в наши дни. Уделяйте больше внимания занятиям спортом, используйте антицеллюлитные средства, массаж, кушайте больше свежих овощей и фруктов.
И последнее, что может прибавить несколько лишних годочков, так это неумеренное увлечение загаром. Используйте его в небольших количествах. Во-первых, сильный загар обезвоживает кожу, приводя к более быстрому старению, во-вторых, сам по себе излишне темный оттенок может добавить несколько лет еще молодой девушке.