Эффективная питьевая диета

12.11.2010 Жесткие диеты 13 комментариев

Питьевая диета

питьевая диетаНа 30 дней исключается твердая пища. На завтрак, обед и ужин — только вода, соки, бульоны и отвары.

Суть питьевой диеты

{module Гугл в статьи слева}Каждая диета имеет свои правила и дает свои результаты. Завоевавшая большую популярность питьевая диета предполагает не только похудение, но и уменьшение объема желудка, что принципиально важно для склонных к полноте людей.

Эта уникальная питьевая диета настолько же действенна, насколько она необычна. Она, по словам знатоков, так эффективна и обладает таким мощным очищающим действием  на организм, что пользоваться такой методикой для похудения нежелательно чаще одного раза в год. К тому же перед началом питьевой диеты имеет смысл посоветоваться с врачом, поскольку в идеале использовать столь кардинальное средство в борьбе с лишним весом могут только здоровые взрослые люди.

Ограничения питьевой диеты

питьевая диетаСразу оговоримся: такое ограничение тяжело больше психологически, нежели физически. Связано это с тем, что все мы большие любители перекусить, и частенько между делом жуем что-нибудь вкусненькое. А при соблюдении питьевой диеты такое удовольствие – табу. Привыкание организма обычно проходит довольно легко, и вместе с новыми физическими ощущениями появляется приподнятое настроение.

Что касается калорий, то особенности питьевой диеты таковы, что вы запросто сможете пополнять запасы необходимых организму веществ и не подвергнете себя отчаянному голоданию. К примеру, можно принимать медицинские пищевые добавки и витамины.

В течение тридцати дней ничего не едят, а только пьют.

питьевая диета

Впрочем, понятие пития в данном случае подразумевает довольно длинный перечень: разрешается употреблять натуральные соки, бульоны из курицы и овощей, кофе, какао и чай, молоко, кефир и ряженку – словом, все, что только придет на ум. А вот от сладкой газировки придется отказаться. За исключением, разве что, содовой. Обязательное условие – прием полутора литров обычной воды в день.

Очищение организма с помощью питьевой диеты

  • В течение десяти первых дней питьевой диеты наблюдаются выделения различного характера – это объясняется очисткой полых внутренних органов. На языке появляется налет.
  • Затем, также в течение десяти дней, будут очищаться печень и почки, что проявится некоторым дискомфортом в области спины и правого подреберья.
  • Завершающие десять дней отведены для клеточного очищения. Все время диеты, хотя бы раз в 24 часа, должен быть нормальный стул.

Во время питьевой диеты может прийти ощущение появления энергии «ниоткуда». Все просто: это именно та энергия, которую организм все время расходует на переваривание тяжелых продуктов.

{module лкк}




13 комментариев

  • Села на «питьевая диета-7 дней» . Этот вариант тяжёлый , нечего сказать . Я пила только Био кефир и тёплая вода . ВСЁ ! Если будет возможность , напишу результат своего похудения )))

  • у меня не только голова кружится, я и в обморок могу упасть при таких экзекуциях даже день, не то что месяц… Даже ради похудения не стану рисковать здоровьем, всем жестким диетам предпочитаю проверенный и безопасный способ — похудение с помощью натуральных таблеток XLS Medical

  • [quote name=»Эвдемония»]Девочки! У кого-нибудь был лишний вес 20 кг? Эта диета помогает от него избавиться???[/quote]
    Такой же вопрос

  • 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😥 😮 😮 😮 😮 😮 😮 😮 😮 😮 😕 😕 😡 😡 😡 😡 😡 😡 😡 😡 😡 😀 😀 😆 😆 :zzz :sigh: :sigh: :sigh: 😛 😛 :zzz :zzz 😮 😮 😡 😡 😕 😕 😥 😥 🙁 😥 😳 :-* 8) 8) 😐 🙂 🙂 😀 😀 🙂 😉 8) 8) 😐 😥 😥 😳 🙁 😐 😐 😮 🙂 😉 :sigh:

  • Девочки! У кого-нибудь был лишний вес 20 кг? Эта диета помогает от него избавиться???

  • голова кружится от того, что падает давление, я пью 1-2 таблетки кофеина в день и отлично! только на ночь не стоит пить,т.к. сложно будет уснуть! =)

  • количество употребляемых витаминов и питательных веществ зависит только от вас

  • Буду пробовать, а все остальные на этом форуме наверное бесвкусную гречку жуют? 🙂 Думаю силу воли именно на таких диетах проверять нужно, это будет мой Эверест!

  • За 5 дней -3 кг. Продолжаю сидеть, очень нравится, нет ни слабости, ни чувства голода =)

Добавить комментарий